Nemoguć ukusVeć od 2,99€
Kuglice od ovsa, kikirikija i kakaa

Slatko

Kuglice od ovsa, kikirikija i kakaa

Kompaktne i zasitne posne kuglice od ovsenih pahuljica, kikirikija i kakaa. Kikiriki puter povezuje smesu, dok kakao daje izražen čokoladni ukus bez potrebe za pečenjem.

Porcije
12
Priprema
20 min
Kuvanje
5 min
Ukupno
25 min
Težina
Lako

Nutritivne vrednosti

  • 145 kcal
  • Proteini 5g
  • UH 18g
  • Masti 7g
  • Vlakna 3g

Sastojci

  • 120 g ovsenih pahuljica
  • 80 g kikiriki putera
  • 30 g kakao praha
  • 100 g očišćenih urmi
  • 40 ml biljnog mleka
  • 1 kašičica vanile
  • prstohvat soli 20 g mlevenog kikirikija za uvaljavanje

Priprema

  1. Korak 1

    Ovsene pahuljice sameljite u blenderu u grublje ovseno brašno.

  2. Korak 2

    Dodajte kakao i so i kratko promešajte.

  3. Korak 3

    Urme, kikiriki puter, biljno mleko i vanilu izblendajte dok ne dobijete gustu pastu.

  4. Korak 4

    Dodajte smesu sa urmama ovsenim pahuljicama i kakao prahu.

  5. Korak 5

    Dobro sjedinite rukama ili spatulom. Ako je smesa previše suva, dodajte još 1 kašiku biljnog mleka.

  6. Korak 6

    Ostavite smesu 5 minuta da ovsene pahuljice upiju tečnost.

  7. Korak 7

    Oblikujte 12 kuglica.

  8. Korak 8

    Uvaljajte ih u mleveni kikiriki.

  9. Korak 9

    Ostavite u frižideru najmanje 15 minuta pre serviranja.

Još o receptu

tokom cele godineposnoužinakugliceovsene pahuljicekikirikikakaobudžet Nizakprolećeletojesenzima

NUKUS

Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?

NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.

Isprobaj NUKUS

Slični recepti

Svi recepti