Banana hleb sa ovsom i orasima

Slatko

Banana hleb sa ovsom i orasima

Mekan i aromatičan posni banana hleb sa zrelim bananama, ovsenim pahuljicama i orasima. Zrele banane daju dovoljno vlage i prirodne slatkoće, dok ovsene pahuljice daju puniju teksturu i orašasti ukus.

Porcije
10
Priprema
15 min
Kuvanje
50 min
Ukupno
65 min
Težina
Lako

Nutritivne vrednosti

  • 310 kcal
  • Proteini 7g
  • UH 43g
  • Masti 13g
  • Vlakna 6g

Sastojci

  • 3 velike zrele banane, oko 350 g bez kore
  • 150 g ovsenih pahuljica
  • 150 g glatkog brašna
  • 80 g mlevenih oraha
  • 70 g smeđeg šećera
  • 80 ml ulja
  • 100 ml biljnog mleka
  • 1 kašičica cimeta
  • 1 kašičica praška za pecivo ½ kašičice sode bikarbone
  • 1 kašičica vanile prstohvat soli
  • 40 g krupno seckanih oraha

Priprema

  1. Korak 1

    Ovsene pahuljice sameljite u blenderu dok ne dobijete grublje ovseno brašno.

  2. Korak 2

    Banane dobro izgnječite viljuškom dok ne dobijete gotovo ujednačen pire.

  3. Korak 3

    Dodajte ulje, biljno mleko i vanilu i promešajte.

  4. Korak 4

    U drugoj činiji pomešajte mlevene ovsene pahuljice, brašno, mlevene orahe, šećer, cimet, prašak za pecivo, sodu i so.

  5. Korak 5

    Dodajte suve sastojke mokrim i mešajte samo dok ne nestanu tragovi brašna.

  6. Korak 6

    Umešajte krupno seckane orahe.

  7. Korak 7

    Smesu prebacite u kalup za hleb približno 25 × 11 cm, obložen papirom za pečenje.

  8. Korak 8

    Ostavite testo 5 minuta da ovseno brašno upije deo tečnosti.

  9. Korak 9

    Pecite na 175°C 45–50 minuta. Nakon 40 minuta proverite čačkalicom sredinu. Ako izlazi sa sirovom smesom, nastavite pečenje još 5–10 minuta.

  10. Korak 10

    Izvadite iz rerne i ostavite u kalupu 15 minuta.

  11. Korak 11

    Pažljivo izvadite banana hleb iz kalupa i ostavite ga na rešetki još 20 minuta pre sečenja.

Još o receptu

tokom cele godineposnoužinabanana hlebovsene pahuljicebananeorasibudžet Nizakjesenzima

NUKUS

Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?

NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.

Slični recepti

Svi recepti