Slatko

Banana hleb sa ovsom i orasima

Name: Banana hleb sa ovsom i orasima
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 65 min
Yield: 10
Ingredients: 3 velike zrele banane, oko 350 g bez kore; 150 g ovsenih pahuljica; 150 g glatkog brašna; 80 g mlevenih oraha; 70 g smeđeg šećera; 80 ml ulja; 100 ml biljnog mleka; 1 kašičica cimeta; 1 kašičica praška za pecivo; ½ kašičice sode bikarbone; 1 kašičica vanile; prstohvat soli; 40 g krupno seckanih oraha

Mekan i aromatičan posni banana hleb sa zrelim bananama, ovsenim pahuljicama i orasima. Zrele banane daju dovoljno vlage i prirodne slatkoće, dok ovsene pahuljice daju puniju teksturu i orašasti ukus.

Porcije: 10
Priprema: 15 min
Kuvanje: 50 min
Ukupno: 65 min
Težina: Lako

Nutritivne vrednosti

310 kcal
Proteini 7g
UH 43g
Masti 13g
Vlakna 6g

Sastojci

Priprema

Korak 1
Ovsene pahuljice sameljite u blenderu dok ne dobijete grublje ovseno brašno.
Korak 2
Banane dobro izgnječite viljuškom dok ne dobijete gotovo ujednačen pire.
Korak 3
Dodajte ulje, biljno mleko i vanilu i promešajte.
Korak 4
U drugoj činiji pomešajte mlevene ovsene pahuljice, brašno, mlevene orahe, šećer, cimet, prašak za pecivo, sodu i so.
Korak 5
Dodajte suve sastojke mokrim i mešajte samo dok ne nestanu tragovi brašna.
Korak 6
Umešajte krupno seckane orahe.
Korak 7
Smesu prebacite u kalup za hleb približno 25 × 11 cm, obložen papirom za pečenje.
Korak 8
Ostavite testo 5 minuta da ovseno brašno upije deo tečnosti.
Korak 9
Pecite na 175°C 45–50 minuta. Nakon 40 minuta proverite čačkalicom sredinu. Ako izlazi sa sirovom smesom, nastavite pečenje još 5–10 minuta.
Korak 10
Izvadite iz rerne i ostavite u kalupu 15 minuta.
Korak 11
Pažljivo izvadite banana hleb iz kalupa i ostavite ga na rešetki još 20 minuta pre sečenja.

Nastavi sa pripremom

Napravi besplatan NUKUS nalog i otključaj svih 11 koraka pripreme ovog recepta.

Napravi besplatan nalog Prijavi se

Već imaš nalog? Prijavi se i nastavi sa pripremom.

Još o receptu

tokom cele godineposnoužinabanana hlebovsene pahuljicebananeorasibudžet Nizakjesenzima

Slični recepti

Svi recepti

Slatko65 min

Banana hleb sa kakaom i lešnicima

Mekan i sočan posni banana hleb sa zrelim bananama, kakaom i tostiranim lešnicima. Banane daju prirodnu slatkoću i vlagu, dok kakao i lešnici daju bogat, čokoladni ukus.

Pogledaj recept →

Slatko40 min

Keksi od ovsa, jabuke i cimeta

Mekani posni keksi sa ovsenim pahuljicama, sočnom jabukom i toplom aromom cimeta. Jabuka daje prirodnu vlagu i slatkoću, dok ovsene pahuljice daju prijatnu, blago rustičnu teksturu.

Pogledaj recept →

Slatko50 min

Zapečene kruške sa hrskavim posipom od ovsa i maka

Mekane kruške pečene sa cimetom i limunom, prekrivene hrskavim posipom od ovsa i maka. Kruške se prvo kratko peku kako bi omekšale, a posip se dodaje kasnije da bi ostao suv i hrskav.

Pogledaj recept →

Slatko40 min

Ovsene pločice sa bananom, kikirikijem i lanom

Mekane i zasitne posne ovsene pločice sa zrelom bananom, kikirikijem i mlevenim lanom. Banana povezuje smesu i daje prirodnu slatkoću, dok lan doprinosi prijatnoj orašastoj aromi i boljoj strukturi.

Pogledaj recept →