
Ručak
Beli pasulj sa komoračem i paradajzom
Mirisno varivo od belog pasulja sa mekanim komoračem i paradajzom. Komorač se prvo polako dinsta kako bi omekšao i postao sladak, a zatim se zajedno sa pasuljem kuva u aromatičnom paradajz sosu.
- Porcije
- 6
- Priprema
- 15 min
- Kuvanje
- 30 min
- Ukupno
- 45 min
- Težina
- Lako
Nutritivne vrednosti
- 320 kcal
- Proteini 18g
- UH 48g
- Masti 8g
- Vlakna 15g
Sastojci
- 350 g suvog belog pasulja
- 300 g komorača
- 400 g seckanog paradajza
- 1 velika glavica crnog luka
- 2 čena belog luka
- 1 šargarepa
- 2 kašike maslinovog ulja
- 1 kašika paradajz-pirea
- 1 kašičica slatke aleve paprike ½ kašičice komorača u zrnu
- 1 lovorov list
- 500 ml povrtnog bujona
- 1 kašika limunovog soka so i biber
Priprema
Korak 1
Pasulj potopite 8–12 sati, zatim ocedite i isperite. Kuvajte u svežoj vodi 60–75 minuta, dok ne omekša.
Korak 2
Komorač očistite i isecite na tanke kriške, a luk i šargarepu sitno iseckajte.
Korak 3
Na ulju dinstajte luk 8–10 minuta. Dodajte šargarepu i komorač i dinstajte još 7–8 minuta, dok komorač ne počne da omekšava.
Korak 4
Dodajte beli luk, paradajz-pire i začine i mešajte 1 minut.
Korak 5
Dodajte paradajz, bujon i lovor. Kuvajte 10 minuta.
Korak 6
Dodajte kuvani pasulj i kuvajte na tihoj temperaturi još 12–15 minuta, dok se sos malo ne zgusne, a komorač potpuno ne omekša.
Korak 7
Izvadite lovor, dodajte limunov sok i začinite. Ostavite 5–10 minuta pre serviranja.
Još o receptu
NUKUS
Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?
NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.
Slični recepti
Svi recepti
Mung pasulj sa spanaćem i paradajzom
Lagano, aromatično varivo od mung pasulja sa paradajzom i svežim spanaćem. Mung se kuva dok ne omekša, a spanać se dodaje tek pred kraj kako bi ostao zelen i nežan.
Pogledaj recept →
Bob sa blitvom, mirođijom i mladim lukom
Lagano varivo od boba sa blitvom, mladim lukom i svežom mirođijom. Bob se prvo kuva dok ne omekša, a zatim se dodaje blitva kako bi ostala nežna i sačuvala svež biljni ukus.
Pogledaj recept →
Varivo od graška, šargarepe i mladog krompira
Lagano i mirisno varivo od mladog krompira, slatke šargarepe i zelenog graška. Povrće se prvo kratko dinsta kako bi razvilo ukus, a zatim se polako kuva dok krompir ne omekša, a čorbica postane blago gusta.
Pogledaj recept →
Gradištanac sa prazilukom, šargarepom i celerom
Kremasto varivo od gradištanca sa prazilukom i korenastim povrćem, kuvano polako da pasulj upije sve arome. Praziluk daje blagu slatkoću, dok celer i šargarepa daju jelu dubinu i miris.
Pogledaj recept →