Beli pasulj sa komoračem i paradajzom

Ručak

Beli pasulj sa komoračem i paradajzom

Mirisno varivo od belog pasulja sa mekanim komoračem i paradajzom. Komorač se prvo polako dinsta kako bi omekšao i postao sladak, a zatim se zajedno sa pasuljem kuva u aromatičnom paradajz sosu.

Porcije
6
Priprema
15 min
Kuvanje
30 min
Ukupno
45 min
Težina
Lako

Nutritivne vrednosti

  • 320 kcal
  • Proteini 18g
  • UH 48g
  • Masti 8g
  • Vlakna 15g

Sastojci

  • 350 g suvog belog pasulja
  • 300 g komorača
  • 400 g seckanog paradajza
  • 1 velika glavica crnog luka
  • 2 čena belog luka
  • 1 šargarepa
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 kašika paradajz-pirea
  • 1 kašičica slatke aleve paprike ½ kašičice komorača u zrnu
  • 1 lovorov list
  • 500 ml povrtnog bujona
  • 1 kašika limunovog soka so i biber

Priprema

  1. Korak 1

    Pasulj potopite 8–12 sati, zatim ocedite i isperite. Kuvajte u svežoj vodi 60–75 minuta, dok ne omekša.

  2. Korak 2

    Komorač očistite i isecite na tanke kriške, a luk i šargarepu sitno iseckajte.

  3. Korak 3

    Na ulju dinstajte luk 8–10 minuta. Dodajte šargarepu i komorač i dinstajte još 7–8 minuta, dok komorač ne počne da omekšava.

  4. Korak 4

    Dodajte beli luk, paradajz-pire i začine i mešajte 1 minut.

  5. Korak 5

    Dodajte paradajz, bujon i lovor. Kuvajte 10 minuta.

  6. Korak 6

    Dodajte kuvani pasulj i kuvajte na tihoj temperaturi još 12–15 minuta, dok se sos malo ne zgusne, a komorač potpuno ne omekša.

  7. Korak 7

    Izvadite lovor, dodajte limunov sok i začinite. Ostavite 5–10 minuta pre serviranja.

Još o receptu

prolećeposnoručakbeli pasuljkomoračparadajzvarivobudžet Nizakleto

NUKUS

Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?

NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.

Slični recepti

Svi recepti