
Ručak
Hladna čorba od paradajza i paprike sa belim pasuljem
Osvežavajuća hladna čorba od zrelog paradajza i slatke crvene paprike, obogaćena belim pasuljem. Deo pasulja se blenduje zajedno sa povrćem kako bi čorba dobila prirodnu gustinu, dok se ostatak ostavlja ceo za prijatnu teksturu.
- Porcije
- 4
- Priprema
- 25 min
- Kuvanje
- 15 min
- Ukupno
- 40 min
- Težina
- Lako
Nutritivne vrednosti
- 210 kcal
- Proteini 10g
- UH 31g
- Masti 6g
- Vlakna 9g
Sastojci
- 700 g zrelog paradajza
- 300 g crvene paprike
- 350 g kuvanog belog pasulja
- 1 manji krastavac
- 1 mala glavica crnog luka
- 1 čen belog luka
- 20 g maslinovog ulja
- 1½ kašika vinskog sirćeta
- 100–150 ml hladne vode ½ kašičice slatke paprike
- 10 g svežeg bosiljka so i biber
Priprema
Korak 1
Paradajz, papriku, krastavac i luk krupno isecite.
Korak 2
U blender stavite oko 250 g belog pasulja, paradajz, papriku, polovinu krastavca, luk, beli luk, ulje, sirće i 100 ml hladne vode.
Korak 3
Blendajte 1–2 minuta, dok ne dobijete potpuno glatku čorbu. Po potrebi dodajte još vode.
Korak 4
Prebacite u činiju i umešajte preostali beli pasulj i ostatak krastavca isečenog na sitne kockice.
Korak 5
Dodajte seckani bosiljak, slatku papriku, so i biber.
Korak 6
Pokrijte i ohladite najmanje 1 sat pre serviranja. Pre serviranja još jednom promešajte i po potrebi korigujte začine.
Još o receptu
NUKUS
Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?
NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.
Slični recepti
Svi recepti
Crveni pasulj sa pirinčem, paprikom i paradajzom
Zasitna kombinacija crvenog pasulja i pirinča sa slatkom paprikom i bogatim paradajz sosom. Luk i paprika se prvo polako dinstaju kako bi razvili slatkoću, a pasulj se dodaje tek kada je sos već lepo ukuvan.
Pogledaj recept →
Mung pasulj sa spanaćem i paradajzom
Lagano, aromatično varivo od mung pasulja sa paradajzom i svežim spanaćem. Mung se kuva dok ne omekša, a spanać se dodaje tek pred kraj kako bi ostao zelen i nežan.
Pogledaj recept →
Bulgur sa pečenom paprikom, crvenim pasuljem i peršunom
Zasitna kombinacija rastresitog bulgura, slatke pečene paprike i crvenog pasulja, završena svežim peršunom. Pečena paprika daje jelu dublji, blago dimljen ukus, dok pasulj obezbeđuje dodatne proteine i vlakna.
Pogledaj recept →
Crni pasulj sa kukuruzom, paprikom i pirinčem
Zasitna kombinacija crnog pasulja, slatkog kukuruza, paprike i pirinča, začinjena dimljenom paprikom i paradajzom. Povrće se prvo dinsta kako bi razvilo ukus, a pasulj se zatim kratko kuva u sosu pre nego što se spoji sa pirinčem.
Pogledaj recept →