Boranija sa paradajzom, belim pasuljem i mirođijom

Ručak

Boranija sa paradajzom, belim pasuljem i mirođijom

Sočna boranija u paradajz sosu sa belim pasuljem i svežom mirođijom. Boranija se kuva dok ne omekša, a pasulj se dodaje pred kraj kako bi ostao ceo i zadržao prijatnu teksturu.

Porcije
4
Priprema
15 min
Kuvanje
40 min
Ukupno
55 min
Težina
Lako

Nutritivne vrednosti

  • 290 kcal
  • Proteini 14g
  • UH 45g
  • Masti 7g
  • Vlakna 13g

Sastojci

  • 500 g boranije
  • 300 g kuvanog belog pasulja
  • 400 g seckanog paradajza
  • 1 glavica crnog luka
  • 2 šargarepe
  • 2 čena belog luka
  • 1 kašika paradajz-pirea
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 250 ml povrtnog bujona
  • 20 g sveže mirođije
  • 1 kašičica slatke aleve paprike
  • — so i biber

Priprema

  1. Korak 1

    Boraniju očistite i isecite na komade od 3–4 cm. Luk sitno iseckajte, a šargarepu na kolutove.

  2. Korak 2

    Na ulju dinstajte luk 7 minuta, dok ne omekša. Dodajte šargarepu i dinstajte još 4–5 minuta.

  3. Korak 3

    Dodajte beli luk, paradajz-pire i alevu papriku i mešajte 1 minut.

  4. Korak 4

    Dodajte paradajz, bujon i boraniju. Pustite da provri, zatim smanjite temperaturu i kuvajte poklopljeno 20–25 minuta, dok boranija ne omekša.

  5. Korak 5

    Dodajte kuvani beli pasulj i kuvajte još 8–10 minuta, da se ukusi povežu i sos malo zgusne.

  6. Korak 6

    Sklonite sa vatre, umešajte seckanu mirođiju i ostavite 5 minuta pre serviranja.

Još o receptu

letoposnoručakboranijapasuljvarivobudžet Nizakprolećejesenzima

NUKUS

Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?

NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.

Slični recepti

Svi recepti