Nemoguć ukusVeć od 2,99€
Čia puding sa jagodama i bademima

Slatko

Čia puding sa jagodama i bademima

Osvežavajući čia puding sa svežim jagodama i bademima. Deo jagoda se blenduje sa biljnim mlekom kako bi puding dobio intenzivniji voćni ukus, dok se ostatak dodaje neposredno pre serviranja.

Porcije
2
Priprema
15 min
Kuvanje
8 min
Ukupno
23 min
Težina
Lako

Nutritivne vrednosti

  • 245 kcal
  • Proteini 7g
  • UH 27g
  • Masti 13g
  • Vlakna 10g

Sastojci

  • 40 g čia semenki
  • 250 ml biljnog mleka
  • 180 g jagoda
  • 25 g mlevenih badema
  • 1 kašičica javorovog sirupa ½ kašičice vanile
  • 20 g listića badema

Priprema

  1. Korak 1

    120 g jagoda očistite i izblendajte sa biljnim mlekom, vanilom i zaslađivačem.

  2. Korak 2

    Sipajte smesu u činiju i umešajte čia semenke.

  3. Korak 3

    Ostavite 10 minuta, zatim ponovo dobro promešajte.

  4. Korak 4

    Dodajte mlevene bademe i sjedinite.

  5. Korak 5

    Pokrijte i stavite u frižider najmanje 4 sata.

  6. Korak 6

    Pre serviranja dobro promešajte.

  7. Korak 7

    Preostale jagode isecite na komade.

  8. Korak 8

    Puding rasporedite u dve čaše i ukrasite jagodama i listićima badema.

Još o receptu

prolećeletoposnoužinačia pudingjagodebademibudžet Srednjijesenzima

NUKUS

Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?

NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.

Isprobaj NUKUS

Slični recepti

Svi recepti