Doručak
Čia puding sa malinama i lešnicima
Kremasti čia puding sa svežim malinama i hrskavim lešnicima odličan je za lagan doručak ili zdravu užinu. Čia semenke tokom hlađenja upijaju tečnost i stvaraju gustu, pudingastu teksturu.
- Porcije
- 4
- Priprema
- 20 min
- Kuvanje
- 20 min
- Ukupno
- 40 min
- Težina
- Lako
Nutritivne vrednosti
- 214 kcal
- Proteini 6g
- UH 22g
- Masti 13g
- Vlakna 11g
Sastojci
Priprema
Nastavi sa pripremom
Napravi besplatan NUKUS nalog i otključaj sva 4 koraka pripreme ovog recepta.
Već imaš nalog? Prijavi se i nastavi sa pripremom.
Još o receptu
Slični recepti
Svi recepti
Čia puding sa jagodama i bademima
Kremast čia puding sa svežim jagodama i hrskavim bademima, jednostavan desert ili doručak bez kuvanja. Čia semenke tokom stajanja upijaju biljni napitak i stvaraju gustu, pudingastu teksturu.
Pogledaj recept →
Čia puding sa kruškom i cimetom
Kremast čia puding sa sočnom kruškom i toplom aromom cimeta. Priprema se bez kuvanja, a čia semenke tokom stajanja daju pudingu gustu, svilenkastu teksturu.
Pogledaj recept →
Ovsena kaša sa malinama i makom
Kremasta ovsena kaša sa sočnim malinama i aromatičnim makom. Deo malina se kuva zajedno sa pahuljicama kako bi pustio svoj sok, dok sveže maline na kraju daju prijatan voćni kontrast.
Pogledaj recept →
Ovsena kaša sa breskvom i lešnicima
Kremasta ovsena kaša sa sočnim breskvama i hrskavim lešnicima. Slatkoća zrelog voća i blago tostirani lešnici daju jednostavnom doručku bogat i mirisan ukus.
Pogledaj recept →