Doručak
Ovsena kaša sa malinama i makom
Kremasta ovsena kaša sa sočnim malinama i aromatičnim makom. Deo malina se kuva zajedno sa pahuljicama kako bi pustio svoj sok, dok sveže maline na kraju daju prijatan voćni kontrast.
- Porcije
- 4
- Priprema
- 10 min
- Kuvanje
- 5 min
- Ukupno
- 15 min
- Težina
- Lako
Nutritivne vrednosti
- 353 kcal
- Proteini 12g
- UH 56g
- Masti 10g
- Vlakna 13g
Sastojci
Priprema
Nastavi sa pripremom
Napravi besplatan NUKUS nalog i otključaj sva 4 koraka pripreme ovog recepta.
Već imaš nalog? Prijavi se i nastavi sa pripremom.
Još o receptu
Slični recepti
Svi recepti
Ovsena kaša sa kajsijama i makom
Kremasta ovsena kaša sa sočnim kajsijama i aromatičnim makom. Kajsije se kratko kuvaju zajedno sa delom pahuljica kako bi pustile sok, dok mak dodaje prijatnu orašastu notu i teksturu.
Pogledaj recept →
Heljdina kaša sa malinama i bademima
Topla heljdina kaša sa aromatičnim malinama i hrskavim bademima. Blago orašast ukus heljde lepo se slaže sa svežinom malina, dok kratko tostirani bademi dodaju bogatiju aromu i prijatnu teksturu.
Pogledaj recept →
Čia puding sa malinama i lešnicima
Kremasti čia puding sa svežim malinama i hrskavim lešnicima odličan je za lagan doručak ili zdravu užinu. Čia semenke tokom hlađenja upijaju tečnost i stvaraju gustu, pudingastu teksturu.
Pogledaj recept →
Heljdina kaša sa kruškom i makom
Topla heljdina kaša sa sočnom kruškom i mirisnim makom. Blago orašast ukus heljde lepo se slaže sa slatkoćom kruške, dok mak dodaje karakterističnu teksturu i bogatiji ukus.
Pogledaj recept →