
Ručak
Čorba od boba, praziluka i mirođije
Lagano kremasta čorba od boba i praziluka sa svežom mirođijom. Praziluk se polako dinsta kako bi postao sladak i mekan, dok se bob kuva dok ne omekša, a deo čorbe se blenduje za prirodno kremastu teksturu.
- Porcije
- 4
- Priprema
- 15 min
- Kuvanje
- 30 min
- Ukupno
- 45 min
- Težina
- Lako
Nutritivne vrednosti
- 255 kcal
- Proteini 14g
- UH 39g
- Masti 7g
- Vlakna 11g
Sastojci
- 300 g očišćenog boba
- 250 g praziluka
- 1 krompir
- 1 šargarepa
- 2 čena belog luka
- 1 kašika maslinovog ulja
- 900 ml povrtnog bujona ½ kašičice slatke aleve paprike
- ½ kašičice kima 20 g sveže mirođije
- 1 kašika limunovog soka so i biber
Priprema
Korak 1
Praziluk isecite na tanke kolutove, šargarepu na kolutove, a krompir na male kockice.
Korak 2
Na ulju dinstajte praziluk 8–10 minuta, dok potpuno ne omekša. Dodajte šargarepu i krompir i dinstajte još 4–5 minuta.
Korak 3
Dodajte beli luk, papriku i kim i mešajte 30 sekundi.
Korak 4
Dodajte bob i bujon. Pustite da provri, smanjite temperaturu i kuvajte 20–25 minuta, dok bob i krompir ne omekšaju.
Korak 5
Oko polovine čorbe izblendajte štapnim blenderom, a ostatak ostavite sa komadima boba i povrća.
Korak 6
Dodajte seckanu mirođiju i limunov sok i kuvajte još 2 minuta.
Korak 7
Začinite po ukusu i ostavite čorbu 5 minuta pre serviranja.
Još o receptu
NUKUS
Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?
NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.
Slični recepti
Svi recepti
Musaka od krompira, pečuraka i belog pasulja
Slojevita posna musaka: krompir, pečurke i beli pasulj u paradajz sosu, pečena u rerni. Zasitni ručak za 4 porcije.
Pogledaj recept →
Pilav sa bobom, mladim lukom i mirođijom
Rastresit pilav sa mekanim bobom, mladim lukom i svežom mirođijom. Pirinač se prvo kratko tostira sa lukom, a zatim se polako kuva u bujonu kako bi zrna ostala odvojena i upila aromu povrća.
Pogledaj recept →
Tofu sa graškom i mladim krompirom
Zasitno jelo od mladog krompira, zelenog graška i zapečenog tofua u laganom, aromatičnom sosu. Krompir se prvo kuva dok ne omekša, dok se tofu posebno zapeče kako bi ostao čvrst i dobio finu koricu.
Pogledaj recept →
Varivo od graška, šargarepe i mladog krompira
Lagano i mirisno varivo od mladog krompira, slatke šargarepe i zelenog graška. Povrće se prvo kratko dinsta kako bi razvilo ukus, a zatim se polako kuva dok krompir ne omekša, a čorbica postane blago gusta.
Pogledaj recept →