Pilav sa bobom, mladim lukom i mirođijom

Ručak

Pilav sa bobom, mladim lukom i mirođijom

Rastresit pilav sa mekanim bobom, mladim lukom i svežom mirođijom. Pirinač se prvo kratko tostira sa lukom, a zatim se polako kuva u bujonu kako bi zrna ostala odvojena i upila aromu povrća.

Porcije
4
Priprema
15 min
Kuvanje
30 min
Ukupno
45 min
Težina
Srednje

Nutritivne vrednosti

  • 350 kcal
  • Proteini 11g
  • UH 65g
  • Masti 6g
  • Vlakna 7g

Sastojci

  • 250 g dugog zrna pirinča
  • 300 g očišćenog boba
  • 100 g mladog luka
  • 1 manja šargarepa
  • 2 čena belog luka
  • 550 ml povrtnog bujona
  • 1½ kašika maslinovog ulja
  • 20 g sveže mirođije
  • ½ kašičice kima
  • — so i biber

Priprema

  1. Korak 1

    Pirinač dobro isperite dok voda ne postane skoro bistra. Mladi luk i šargarepu sitno iseckajte.

  2. Korak 2

    Na ulju dinstajte mladi luk i šargarepu 6–8 minuta, dok ne omekšaju. Dodajte beli luk i kim i pržite još 30 sekundi.

  3. Korak 3

    Dodajte pirinač i tostirajte ga 2 minuta, uz mešanje.

  4. Korak 4

    Sipajte bujon, dodajte bob i začinite. Pustite da provri, zatim smanjite temperaturu.

  5. Korak 5

    Poklopite i kuvajte 18–20 minuta, bez čestog otvaranja, dok pirinač ne upije tečnost.

  6. Korak 6

    Sklonite sa vatre i ostavite poklopljeno još 10 minuta.

  7. Korak 7

    Rastresite pilav viljuškom i umešajte sitno seckanu mirođiju.

Još o receptu

prolećeposnoručakpilavbobpirinačbudžet Nizakjesenzima

NUKUS

Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?

NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.

Slični recepti

Svi recepti