
Ručak
Crveni pasulj sa bundevom i dimljenom paprikom
Gusto i aromatično varivo od crvenog pasulja i bundeve sa toplom notom dimljene paprike. Bundeva se dodaje nakon što pasulj i aromatična baza počnu da se kuvaju, tako da omekša, ali se ne pretvori potpuno u pire.
- Porcije
- 6
- Priprema
- 15 min
- Kuvanje
- 35 min
- Ukupno
- 50 min
- Težina
- Lako
Nutritivne vrednosti
- 335 kcal
- Proteini 18g
- UH 54g
- Masti 8g
- Vlakna 16g
Sastojci
- 350 g suvog crvenog pasulja
- 500 g bundeve
- 1 velika glavica crnog luka
- 2 šargarepe
- 2 čena belog luka
- 300 g seckanog paradajza
- 1 kašika paradajz-pirea
- 2 kašike maslinovog ulja
- 1½ kašičica dimljene paprike ½ kašičice slatke aleve paprike
- 1 kašičica majčine dušice
- 1 lovorov list
- 700 ml povrtnog bujona so i biber
Priprema
Korak 1
Pasulj potopite 8–12 sati, ocedite i isperite. Kuvajte u svežoj vodi 60–75 minuta, dok ne omekša.
Korak 2
Bundevu očistite i isecite na kockice od oko 2–3 cm. Luk sitno iseckajte, a šargarepu narežite na male kockice.
Korak 3
Na ulju dinstajte luk 8–10 minuta, zatim dodajte šargarepu i dinstajte još 4–5 minuta.
Korak 4
Dodajte beli luk, paradajz-pire, dimljenu i slatku papriku i majčinu dušicu. Mešajte 1 minut.
Korak 5
Dodajte paradajz, bujon i lovor. Kuvajte 10 minuta.
Korak 6
Dodajte kuvani pasulj i bundevu. Kuvajte poklopljeno na tihoj temperaturi 15–18 minuta, dok bundeva ne omekša, ali zadrži oblik.
Korak 7
Nekoliko kockica bundeve i zrna pasulja blago izgnječite viljuškom da se sos prirodno zgusne.
Korak 8
Izvadite lovor, začinite i ostavite 5–10 minuta pre serviranja.
Još o receptu
NUKUS
Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?
NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.
Slični recepti
Svi recepti
Crveno sočivo sa bundevom i blitvom
Kremasto varivo od crvenog sočiva sa slatkom bundevom i nežnom blitvom. Crveno sočivo se kuva brzo i prirodno zgušnjava jelo, dok se bundeva dodaje dovoljno rano da omekša, ali zadrži deo svoje teksture.
Pogledaj recept →
Mung pasulj sa spanaćem i paradajzom
Lagano, aromatično varivo od mung pasulja sa paradajzom i svežim spanaćem. Mung se kuva dok ne omekša, a spanać se dodaje tek pred kraj kako bi ostao zelen i nežan.
Pogledaj recept →
Azuki pasulj sa bundevom i ječmom
Toplo i zasitno varivo od azuki pasulja, slatke bundeve i ječma. Azuki se kuva posebno do omekšavanja, dok se bundeva i ječam zatim kuvaju u aromatičnoj osnovi dok ne postanu mekani, ali ne raskuvani.
Pogledaj recept →
Gradištanac sa prazilukom, šargarepom i celerom
Kremasto varivo od gradištanca sa prazilukom i korenastim povrćem, kuvano polako da pasulj upije sve arome. Praziluk daje blagu slatkoću, dok celer i šargarepa daju jelu dubinu i miris.
Pogledaj recept →