
Ručak
Tetovac sa suvim šljivama i dimljenom paprikom
Bogato varivo od tetovca sa suvim šljivama koje daju suptilnu slatkoću i dimljenom paprikom za dubinu ukusa. Luk se polako dinsta, a pasulj se kuva dok ne postane mekan i kremast, bez raspadanja zrna.
- Porcije
- 6
- Priprema
- 15 min
- Kuvanje
- 70 min
- Ukupno
- 85 min
- Težina
- Srednje
Nutritivne vrednosti
- 370 kcal
- Proteini 19g
- UH 58g
- Masti 8g
- Vlakna 15g
Sastojci
- 350 g suvog tetovca
- 100 g suvih šljiva
- 2 glavice crnog luka
- 3 čena belog luka
- 1 šargarepa
- 2 kašike paradajz-pirea
- 1 kašika slatke aleve paprike
- 1 kašičica dimljene paprike
- 2 lovorova lista
- 2 kašike maslinovog ulja
- 1,2–1,5 l vode so i biber
Priprema
Korak 1
Pasulj potopite u dosta hladne vode 8–12 sati. Ocedite ga i isperite.
Korak 2
Stavite pasulj u šerpu, prelijte svežom vodom i kuvajte na tihoj temperaturi 60–75 minuta, odnosno dok zrna ne omekšaju. Vreme zavisi od starosti pasulja.
Korak 3
Luk sitno iseckajte, a šargarepu na sitne kockice. Na ulju ih dinstajte 10–12 minuta, dok luk ne postane mekan i blago sladak.
Korak 4
Dodajte beli luk, paradajz-pire, slatku i dimljenu papriku. Mešajte 1 minut.
Korak 5
Dodajte kuvani pasulj, lovor i oko 500 ml njegove tečnosti od kuvanja. Kuvajte na tihoj temperaturi 15 minuta.
Korak 6
Suve šljive prepolovite i dodajte u pasulj. Kuvajte još 10–12 minuta, dok šljive ne omekšaju, a varivo se blago ne zgusne.
Korak 7
Izvadite lovor, začinite solju i biberom i ostavite 5–10 minuta pre serviranja.
Još o receptu
NUKUS
Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?
NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.
Slični recepti
Svi recepti
Raštan sa tetovcem i krompirom
Gusto, domaće varivo od raštana, belog tetovca i krompira, sa blagom aromom belog luka i aleve paprike. Pasulj se kuva dok ne omekša, a raštan se dodaje kasnije kako bi zadržao svoj karakterističan ukus i teksturu.
Pogledaj recept →
Pasulj sa kiselim kupusom i krompirom
Gusto, zasitno varivo od belog pasulja, kiselog kupusa i krompira, idealno za hladnije dane. Pasulj se kuva posebno dok ne omekša, dok se kupus i krompir zatim polako kuvaju u aromatičnoj osnovi kako bi zadržali svoj karakter.
Pogledaj recept →
Gradištanac sa prazilukom, šargarepom i celerom
Kremasto varivo od gradištanca sa prazilukom i korenastim povrćem, kuvano polako da pasulj upije sve arome. Praziluk daje blagu slatkoću, dok celer i šargarepa daju jelu dubinu i miris.
Pogledaj recept →
Bulgur sa pečenom paprikom, crvenim pasuljem i peršunom
Zasitna kombinacija rastresitog bulgura, slatke pečene paprike i crvenog pasulja, završena svežim peršunom. Pečena paprika daje jelu dublji, blago dimljen ukus, dok pasulj obezbeđuje dodatne proteine i vlakna.
Pogledaj recept →