
Ručak
Gulaš od celera i crvenog sočiva
Gust i kremast gulaš u kojem koren celera daje blago orašastu aromu, a crveno sočivo prirodno zgušnjava sos. Luk se polako dinsta, a celer se prvo kratko zapeče kako bi ukus bio dublji.
- Porcije
- 4
- Priprema
- 15 min
- Kuvanje
- 35 min
- Ukupno
- 50 min
- Težina
- Lako
Nutritivne vrednosti
- 310 kcal
- Proteini 15g
- UH 46g
- Masti 8g
- Vlakna 13g
Sastojci
- 500 g korena celera
- 180 g crvenog sočiva
- 1 velika glavica crnog luka
- 2 šargarepe
- 2 čena belog luka
- 300 g seckanog paradajza
- 1 kašika paradajz-pirea
- 2 kašike maslinovog ulja
- 1 kašičica slatke aleve paprike ½ kašičice dimljene paprike
- ½ kašičice kima 600 ml povrtnog bujona
- 1 kašičica majčine dušice so i biber
Priprema
Korak 1
Celer oljuštite i isecite na kockice. Na 1 kašici ulja pržite ga 7–8 minuta, uz povremeno mešanje, dok ivice ne počnu da rumene. Izvadite ga.
Korak 2
U isti tiganj dodajte preostalo ulje i sitno seckan luk. Dinstajte 7–8 minuta, zatim dodajte šargarepu i dinstajte još 4–5 minuta.
Korak 3
Dodajte beli luk, paradajz-pire, papriku, kim i majčinu dušicu. Mešajte 1 minut.
Korak 4
Dodajte paradajz, oprano crveno sočivo i bujon. Pustite da provri.
Korak 5
Vratite celer i kuvajte poklopljeno na tihoj temperaturi 18–20 minuta, dok sočivo potpuno ne omekša, a celer ne postane mekan.
Korak 6
Po potrebi izgnječite nekoliko kockica celera i zrna sočiva kako bi gulaš bio gušći. Začinite i ostavite 5 minuta pre serviranja.
Još o receptu
NUKUS
Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?
NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.
Slični recepti
Svi recepti
Gulaš od šarenog pasulja i korenastog povrća
Gust i zasitan gulaš od šarenog pasulja sa šargarepom, paškanatom i celerom. Povrće se polako dinsta pre dodavanja tečnosti, a pasulj se zatim kuva dovoljno dugo da sos postane gust i pun ukusa.
Pogledaj recept →
Pasulj sa kiselim kupusom i krompirom
Gusto, zasitno varivo od belog pasulja, kiselog kupusa i krompira, idealno za hladnije dane. Pasulj se kuva posebno dok ne omekša, dok se kupus i krompir zatim polako kuvaju u aromatičnoj osnovi kako bi zadržali svoj karakter.
Pogledaj recept →
Paprikaš od žutog suvog graška sa šargarepom i prazilukom
Gust i kremast paprikaš od žutog suvog graška sa slatkom šargarepom i prazilukom. Povrće se polako dinsta pre kuvanja, a grašak se kuva dok ne omekša i prirodno zgusne sos.
Pogledaj recept →
Musaka od krompira, pečuraka i belog pasulja
Slojevita posna musaka: krompir, pečurke i beli pasulj u paradajz sosu, pečena u rerni. Zasitni ručak za 4 porcije.
Pogledaj recept →