Ručak
Gulaš od tikvica, crvenog pasulja i paprike
Gust i aromatičan gulaš od tikvica, crvenog pasulja i slatke paprike u bogatom paradajz sosu. Luk i paprika se prvo polako dinstaju kako bi razvili slatkoću, dok se tikvice dodaju kasnije da zadrže oblik.
- Porcije
- 4
- Priprema
- 15 min
- Kuvanje
- 30 min
- Ukupno
- 45 min
- Težina
- Lako
Nutritivne vrednosti
- 310 kcal
- Proteini 15g
- UH 43g
- Masti 9g
- Vlakna 13g
Sastojci
Priprema
Nastavi sa pripremom
Napravi besplatan NUKUS nalog i otključaj svih 8 koraka pripreme ovog recepta.
Već imaš nalog? Prijavi se i nastavi sa pripremom.
Još o receptu
Slični recepti
Svi recepti
Gulaš od celera i crvenog sočiva
Gust i kremast gulaš u kojem koren celera daje blago orašastu aromu, a crveno sočivo prirodno zgušnjava sos. Luk se polako dinsta, a celer se prvo kratko zapeče kako bi ukus bio dublji.
Pogledaj recept →
Varivo od leblebija, tikvica i paradajza
Lagano, sočno varivo od mekanih leblebija i tikvica u bogatom paradajz sosu. Tikvice se kratko zapeku sa lukom pre nego što se dodaju paradajz i leblebije, pa ostaju prijatno mekane, a ne raskuvane.
Pogledaj recept →
Palenta sa malidžanom i grilovanim tikvicama
Kremasta palenta uz aromatični malidžan i tikvice sa grila. Povrće se peče na visokoj temperaturi kako bi dobilo zapečene ivice, dok palenta ostaje meka i kremasta.
Pogledaj recept →
Tempeh sa paprikom, tikvicama i palentom
Zapečeni tempeh sa sočnim paprikama i tikvicama, poslužen uz kremastu palentu. Povrće se kratko prži na jačoj temperaturi kako bi dobilo blagu karamelizaciju, dok se tempeh posebno zapeče za hrskave ivice.
Pogledaj recept →