Keleraba punjena heljdom i pečurkama

Večera

Keleraba punjena heljdom i pečurkama

Pečena keleraba punjena rastresitom heljdom i dobro zapečenim pečurkama. Keleraba se prethodno kratko kuva kako bi omekšala dovoljno za punjenje, a nadev se priprema odvojeno da ne ostane vodenast.

Porcije
4
Priprema
25 min
Kuvanje
40 min
Ukupno
65 min
Težina
Srednje

Nutritivne vrednosti

  • 355 kcal
  • Proteini 12g
  • UH 57g
  • Masti 10g
  • Vlakna 11g

Sastojci

  • 4 velike kelerabe, oko 800 g
  • 180 g heljde
  • 350 g pečuraka
  • 1 glavica crnog luka
  • 2 čena belog luka
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 400 ml povrtnog bujona ½ kašičice majčine dušice
  • ½ kašičice dimljene paprike 1 kašika limunovog soka
  • 10 g svežeg peršuna so i biber

Priprema

  1. Korak 1

    Kelerabe oljuštite i odsecite gornji deo. Pažljivo ih izdubite kašikom, ostavljajući zid debljine oko 1 cm. Izdubljeno meso sitno naseckajte.

  2. Korak 2

    Kelerabe stavite u ključalu posoljenu vodu i kuvajte 8–10 minuta. Treba samo da počnu da omekšavaju. Ocedite.

  3. Korak 3

    Heljdu isperite i kuvajte u 400 ml bujona 15–18 minuta. Sklonite sa vatre i ostavite poklopljeno još 5 minuta.

  4. Korak 4

    Pečurke sitno iseckajte i pržite na 1 kašici ulja 8–10 minuta, dok voda potpuno ne ispari.

  5. Korak 5

    Dodajte crni luk i preostalo ulje. Dinstajte 7–8 minuta.

  6. Korak 6

    Dodajte izdubljeno meso kelerabe i pržite još 5–6 minuta.

  7. Korak 7

    Dodajte beli luk, majčinu dušicu i dimljenu papriku. Mešajte 30 sekundi.

  8. Korak 8

    Umešajte kuvanu heljdu, limunov sok i peršun. Kuvajte još 2 minuta.

  9. Korak 9

    Napunite kelerabe nadevom i poređajte ih u posudu za pečenje. Sipajte oko 100 ml vode na dno posude i pokrijte folijom.

  10. Korak 10

    Pecite na 190°C 25 minuta.

  11. Korak 11

    Skinite foliju i pecite još 15–20 minuta, dok keleraba potpuno ne omekša, a vrh nadeva blago ne porumeni.

  12. Korak 12

    Ostavite 5 minuta pre serviranja.

Još o receptu

prolećeposnoručakkelerabaheljdapečurkepunjenoiz rernebudžet Nizakleto

NUKUS

Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?

NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.

Slični recepti

Svi recepti