Kelj sa crvenim sočivom i pečenom paprikom

Večera

Kelj sa crvenim sočivom i pečenom paprikom

Gusto varivo od kelja i crvenog sočiva sa slatkastom pečenom paprikom. Paprika se prvo ispeče, dok se sočivo kuva zajedno sa keljom tek toliko da omekša, ali da ne izgubi potpuno strukturu.

Porcije
4
Priprema
15 min
Kuvanje
20 min
Ukupno
35 min
Težina
Lako

Nutritivne vrednosti

  • 330 kcal
  • Proteini 18g
  • UH 48g
  • Masti 9g
  • Vlakna 14g

Sastojci

  • 500 g kelja
  • 180 g crvenog sočiva
  • 400 g crvene paprike
  • 1 glavica crnog luka
  • 2 čena belog luka
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 700 ml povrtnog bujona
  • 1 kašičica dimljene paprike
  • ½ kašičice kumina ½ kašičice slatke aleve paprike
  • 1 kašika limunovog soka
  • 10 g svežeg peršuna
  • so i biber

Priprema

  1. Korak 1

    Paprike prepolovite i očistite od semenki. Stavite ih kožom nagore i pecite na 230°C 20–25 minuta, dok kožica ne potamni.

  2. Korak 2

    Pokrijte ih i ostavite 10 minuta, zatim skinite kožicu i isecite na trake.

  3. Korak 3

    Kelj očistite od debljih drški i isecite na trake.

  4. Korak 4

    Crni luk sitno iseckajte i dinstajte na ulju 8–10 minuta, dok ne omekša.

  5. Korak 5

    Dodajte beli luk, dimljenu papriku, kumin i alevu papriku. Mešajte 30 sekundi.

  6. Korak 6

    Dodajte kelj i oko 500 ml bujona. Poklopite i kuvajte 10–12 minuta, dok ne počne da omekšava.

  7. Korak 7

    Crveno sočivo dobro isperite i dodajte u šerpu zajedno sa preostalim bujonom. Kuvajte 12–15 minuta, uz povremeno mešanje, dok sočivo ne omekša i varivo se prirodno ne zgusne.

  8. Korak 8

    Dodajte pečenu papriku i kuvajte još 3 minuta.

  9. Korak 9

    Sklonite sa vatre, dodajte limunov sok i peršun. Ostavite varivo 5 minuta pre serviranja.

Još o receptu

jesenposnoručakkeljcrveno sočivopečena paprikavarivobudžet Nizakprolećeleto

NUKUS

Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?

NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.

Slični recepti

Svi recepti