
Ručak
Kiseli kupus sa žutim suvim graškom i prazilukom
Gusto i zasitno posno varivo u kojem se kiseli kupus spaja sa kremastim žutim suvim graškom i slatkastim prazilukom. Suvi grašak se kuva posebno dok ne omekša, a zatim se završava zajedno sa kupusom da bi se ukusi povezali.
- Porcije
- 6
- Priprema
- 15 min
- Kuvanje
- 55 min
- Ukupno
- 70 min
- Težina
- Srednje
Nutritivne vrednosti
- 280 kcal
- Proteini 16g
- UH 43g
- Masti 7g
- Vlakna 14g
Sastojci
- 300 g žutog suvog graška, polutke
- 600 g kiselog kupusa
- 300 g praziluka
- 1 glavica crnog luka
- 2 čena belog luka
- 2 kašike maslinovog ulja
- 1 kašičica slatke aleve paprike ½ kašičice dimljene paprike
- 1 lovorov list ½ kašičice kima
- 800 ml vode ili povrtnog bujona so i biber
Priprema
Korak 1
Žuti suvi grašak isperite i, ako koristite cele suve komade, potopite 4–6 sati. Ako koristite polutke, potapanje nije neophodno.
Korak 2
Kuvajte grašak u svežoj vodi 35–45 minuta, dok potpuno ne omekša, ali još uvek zadrži deo strukture. Ocedite i sačuvajte oko 300 ml tečnosti.
Korak 3
Praziluk i luk isecite na tanke kolutove. Na ulju ih dinstajte 10–12 minuta, dok potpuno ne omekšaju.
Korak 4
Dodajte beli luk, obe vrste paprike i kim i mešajte 1 minut.
Korak 5
Kiseli kupus dobro ocedite i, ako je veoma kiseo ili slan, kratko isperite. Dodajte ga u šerpu i dinstajte 10–12 minuta, uz povremeno mešanje.
Korak 6
Dodajte kuvani grašak, lovor i oko 300 ml njegove tečnosti. Poklopite i kuvajte na tihoj temperaturi 15–20 minuta.
Korak 7
Deo graška blago izgnječite viljuškom kako bi se varivo prirodno zgusnulo. Izvadite lovor, začinite i ostavite 5–10 minuta pre serviranja.
Još o receptu
NUKUS
Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?
NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.
Slični recepti
Svi recepti
Pasulj sa kiselim kupusom i krompirom
Gusto, zasitno varivo od belog pasulja, kiselog kupusa i krompira, idealno za hladnije dane. Pasulj se kuva posebno dok ne omekša, dok se kupus i krompir zatim polako kuvaju u aromatičnoj osnovi kako bi zadržali svoj karakter.
Pogledaj recept →
Gulaš od šarenog pasulja i korenastog povrća
Gust i zasitan gulaš od šarenog pasulja sa šargarepom, paškanatom i celerom. Povrće se polako dinsta pre dodavanja tečnosti, a pasulj se zatim kuva dovoljno dugo da sos postane gust i pun ukusa.
Pogledaj recept →
Zeleno sočivo sa pečurkama i korenom celera
Gusto i zasitno varivo od zelenog sočiva sa dobro zapečenim pečurkama i aromatičnim korenom celera. Sočivo se kuva u začinjenoj osnovi, dok se pečurke posebno zapeku kako bi zadržale puniji ukus i čvršću teksturu.
Pogledaj recept →
Slatki kupus sa sojinim komadićima i paradajzom
Kuvani slatki kupus sa sojinim komadićima, paradajzom i aromatičnim začinima. Kupus se polako dinsta dok ne omekša i postane sladak, dok se sojini komadići posebno pripremaju pre nego što se dodaju u sos.
Pogledaj recept →