
Ručak
Paprikaš od žutog suvog graška sa šargarepom i prazilukom
Gust i kremast paprikaš od žutog suvog graška sa slatkom šargarepom i prazilukom. Povrće se polako dinsta pre kuvanja, a grašak se kuva dok ne omekša i prirodno zgusne sos.
- Porcije
- 5
- Priprema
- 15 min
- Kuvanje
- 55 min
- Ukupno
- 70 min
- Težina
- Srednje
Nutritivne vrednosti
- 302 kcal
- Proteini 16g
- UH 46g
- Masti 7g
- Vlakna 14g
Sastojci
- 300 g žutog suvog graška
- 250 g praziluka
- 200 g šargarepe
- 1 glavica crnog luka
- 2 čena belog luka
- 200 g seckanog paradajza
- 1 kašika paradajz-pirea
- 1 kašičica slatke aleve paprike
- ½ kašičice dimljene paprike
- 1 lovorov list
- 2 kašike maslinovog ulja
- 1 l povrtnog bujona
- — so i biber
Priprema
Korak 1
Žuti suvi grašak isperite. Potapanje nije neophodno, ali ga možete potopiti 2–4 sata za kraće kuvanje.
Korak 2
Luk i praziluk sitno iseckajte, a šargarepu isecite na kolutove. Na ulju dinstajte luk 6–7 minuta, zatim dodajte praziluk i šargarepu i dinstajte još 7–8 minuta.
Korak 3
Dodajte beli luk, paradajz-pire i obe vrste paprike. Mešajte 1 minut.
Korak 4
Dodajte oprani grašak, seckani paradajz, lovor i bujon. Pustite da provri, zatim smanjite temperaturu.
Korak 5
Kuvajte poklopljeno 40–50 minuta, uz povremeno mešanje, dok grašak potpuno ne omekša i paprikaš se ne zgusne. Po potrebi dolijte malo vode.
Korak 6
Izvadite lovor, začinite po ukusu i ostavite 5–10 minuta da se paprikaš dodatno zgusne.
Još o receptu
NUKUS
Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?
NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.
Slični recepti
Svi recepti
Gulaš od šarenog pasulja i korenastog povrća
Gust i zasitan gulaš od šarenog pasulja sa šargarepom, paškanatom i celerom. Povrće se polako dinsta pre dodavanja tečnosti, a pasulj se zatim kuva dovoljno dugo da sos postane gust i pun ukusa.
Pogledaj recept →
Zeleno sočivo sa pečurkama i korenom celera
Gusto i zasitno varivo od zelenog sočiva sa dobro zapečenim pečurkama i aromatičnim korenom celera. Sočivo se kuva u začinjenoj osnovi, dok se pečurke posebno zapeku kako bi zadržale puniji ukus i čvršću teksturu.
Pogledaj recept →
Slatki kupus sa sojinim komadićima i paradajzom
Kuvani slatki kupus sa sojinim komadićima, paradajzom i aromatičnim začinima. Kupus se polako dinsta dok ne omekša i postane sladak, dok se sojini komadići posebno pripremaju pre nego što se dodaju u sos.
Pogledaj recept →
Pasulj sa kiselim kupusom i krompirom
Gusto, zasitno varivo od belog pasulja, kiselog kupusa i krompira, idealno za hladnije dane. Pasulj se kuva posebno dok ne omekša, dok se kupus i krompir zatim polako kuvaju u aromatičnoj osnovi kako bi zadržali svoj karakter.
Pogledaj recept →