Paprikaš od leblebija, paprike i paradajza

Ručak

Paprikaš od leblebija, paprike i paradajza

Gust i aromatičan paprikaš sa mekanim leblebijama, slatkom paprikom i paradajzom. Paprika i luk se prvo polako dinstaju kako bi razvili ukus, a zatim se sve zajedno kuva dok sos ne postane gust i bogat.

Porcije
4
Priprema
20 min
Kuvanje
35 min
Ukupno
55 min
Težina
Lako

Nutritivne vrednosti

  • 354 kcal
  • Proteini 15g
  • UH 51g
  • Masti 11g
  • Vlakna 13g

Sastojci

  • 500 g kuvanih leblebija
  • 2 crvene paprike
  • 1 velika glavica crnog luka
  • 2 čena belog luka
  • 400 g seckanog paradajza
  • 1 kašika paradajz-pirea
  • 1 kašičica slatke mlevene paprike
  • ½ kašičice dimljene paprike
  • 1 kašičica origana
  • 250 ml povrtnog bujona
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • — so i biber

Priprema

  1. Korak 1

    Luk sitno iseckajte, a paprike isecite na tanke trake.

  2. Korak 2

    Na ulju dinstajte luk na srednjoj temperaturi 7–8 minuta, dok ne omekša. Dodajte papriku i nastavite da dinstate još 7–8 minuta, dok ne omekša.

  3. Korak 3

    Dodajte beli luk, paradajz-pire, slatku i dimljenu papriku. Mešajte 1 minut.

  4. Korak 4

    Dodajte seckani paradajz, bujon, origano, so i biber. Pustite da provri, zatim smanjite temperaturu i kuvajte 15 minuta.

  5. Korak 5

    Dodajte kuvane leblebije i kuvajte još 10–12 minuta, dok se sos ne zgusne i leblebije dobro zagreju.

  6. Korak 6

    Po potrebi izgnječite nekoliko leblebija viljuškom direktno u šerpi kako biste prirodno zgusnuli paprikaš.

Još o receptu

letoposnoručakpaprikašmahunarkebudžet Nizakjesenzima

NUKUS

Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?

NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.

Slični recepti

Svi recepti