
Ručak
Paprikaš od leblebija, paprike i paradajza
Gust i aromatičan paprikaš sa mekanim leblebijama, slatkom paprikom i paradajzom. Paprika i luk se prvo polako dinstaju kako bi razvili ukus, a zatim se sve zajedno kuva dok sos ne postane gust i bogat.
- Porcije
- 4
- Priprema
- 20 min
- Kuvanje
- 35 min
- Ukupno
- 55 min
- Težina
- Lako
Nutritivne vrednosti
- 354 kcal
- Proteini 15g
- UH 51g
- Masti 11g
- Vlakna 13g
Sastojci
- 500 g kuvanih leblebija
- 2 crvene paprike
- 1 velika glavica crnog luka
- 2 čena belog luka
- 400 g seckanog paradajza
- 1 kašika paradajz-pirea
- 1 kašičica slatke mlevene paprike
- ½ kašičice dimljene paprike
- 1 kašičica origana
- 250 ml povrtnog bujona
- 2 kašike maslinovog ulja
- — so i biber
Priprema
Korak 1
Luk sitno iseckajte, a paprike isecite na tanke trake.
Korak 2
Na ulju dinstajte luk na srednjoj temperaturi 7–8 minuta, dok ne omekša. Dodajte papriku i nastavite da dinstate još 7–8 minuta, dok ne omekša.
Korak 3
Dodajte beli luk, paradajz-pire, slatku i dimljenu papriku. Mešajte 1 minut.
Korak 4
Dodajte seckani paradajz, bujon, origano, so i biber. Pustite da provri, zatim smanjite temperaturu i kuvajte 15 minuta.
Korak 5
Dodajte kuvane leblebije i kuvajte još 10–12 minuta, dok se sos ne zgusne i leblebije dobro zagreju.
Korak 6
Po potrebi izgnječite nekoliko leblebija viljuškom direktno u šerpi kako biste prirodno zgusnuli paprikaš.
Još o receptu
NUKUS
Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?
NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.
Slični recepti
Svi recepti
Crni pasulj sa kukuruzom, paprikom i pirinčem
Zasitna kombinacija crnog pasulja, slatkog kukuruza, paprike i pirinča, začinjena dimljenom paprikom i paradajzom. Povrće se prvo dinsta kako bi razvilo ukus, a pasulj se zatim kratko kuva u sosu pre nego što se spoji sa pirinčem.
Pogledaj recept →
Crveni pasulj sa pirinčem, paprikom i paradajzom
Zasitna kombinacija crvenog pasulja i pirinča sa slatkom paprikom i bogatim paradajz sosom. Luk i paprika se prvo polako dinstaju kako bi razvili slatkoću, a pasulj se dodaje tek kada je sos već lepo ukuvan.
Pogledaj recept →
Boranija sa paradajzom, belim pasuljem i mirođijom
Sočna boranija u paradajz sosu sa belim pasuljem i svežom mirođijom. Boranija se kuva dok ne omekša, a pasulj se dodaje pred kraj kako bi ostao ceo i zadržao prijatnu teksturu.
Pogledaj recept →
Punjene tikvice sa pirinčem, belim pasuljem i mirođijom
Mlade tikvice punjene kremastim nadevom od pirinča, belog pasulja i sveže mirođije. Nadev se prethodno priprema kako bi se ukusi povezali, a tikvice se zatim peku dok ne omekšaju, ali zadrže oblik.
Pogledaj recept →