
Ručak
Kraljevske bukovače sa palentom i sosom od pečene paprike
Mesnate kraljevske bukovače sa kremastom palentom i mirisnim sosom od pečene paprike. Bukovače se peku na jakoj temperaturi kako bi dobile zlatnu koricu, dok pečena paprika daje sosu prirodnu slatkoću i punoću.
- Porcije
- 4
- Priprema
- 20 min
- Kuvanje
- 30 min
- Ukupno
- 50 min
- Težina
- Srednje
Nutritivne vrednosti
- 300 kcal
- Proteini 9g
- UH 48g
- Masti 8g
- Vlakna 7g
Sastojci
- 400 g kraljevskih bukovača
- 180 g instant palente
- 3 crvene paprike
- 1 glavica crnog luka
- 2 čena belog luka
- 2 kašike maslinovog ulja
- 550 ml povrtnog bujona
- 1 kašika limunovog soka
- 1 kašičica dimljene paprike ½ kašičice majčine dušice
- 10 g svežeg peršuna so i biber
Priprema
Korak 1
Paprike prepolovite i očistite. Stavite ih kožom nagore i pecite na 220°C 20–25 minuta, dok koža ne potamni i ne pojave se mehurići. Pokrijte ih i ostavite 10 minuta, zatim ogulite.
Korak 2
Luk sitno iseckajte i dinstajte na 1 kašici ulja 7–8 minuta. Dodajte beli luk i dimljenu papriku i mešajte 30 sekundi.
Korak 3
Dodajte pečene paprike i 100 ml bujona. Kuvajte 3–4 minuta, zatim izblendajte u gladak sos. Dodajte limunov sok i začinite.
Korak 4
Kraljevske bukovače isecite uzdužno na deblje kriške. Premažite ih preostalim uljem i pecite u veoma zagrejanom tiganju 4–5 minuta sa svake strane, dok ne dobiju duboko zlatnu koricu.
Korak 5
Za palentu zagrejte preostalih 450 ml bujona do ključanja. Postepeno dodajte palentu uz mešanje i kuvajte 3–5 minuta.
Korak 6
Poslužite palentu sa sosom od pečene paprike i kraljevskim bukovačama. Pospite svežim peršunom.
Još o receptu
NUKUS
Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?
NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.
Slični recepti
Svi recepti
Punjeni patlidžan sa bulgurom i leblebijama
Pečeni patlidžan punjen aromatičnom mešavinom bulgura, leblebija, paradajza i začinskog bilja. Patlidžan se prvo peče da omekša i dobije puniji ukus, a zatim se kratko zapeče sa nadevom kako bi se sve sjedinilo.
Pogledaj recept →
Azuki pasulj sa bundevom i ječmom
Toplo i zasitno varivo od azuki pasulja, slatke bundeve i ječma. Azuki se kuva posebno do omekšavanja, dok se bundeva i ječam zatim kuvaju u aromatičnoj osnovi dok ne postanu mekani, ali ne raskuvani.
Pogledaj recept →
Grilovane bukovače sa palentom i rukolom
Jednostavan ručak sa sočnim grilovanim bukovačama, kremastom palentom i svežom rukolom. Bukovače se peku na jakoj temperaturi kako bi dobile zapečene ivice i izraženiji ukus, dok se palenta priprema neposredno pre serviranja.
Pogledaj recept →
Tempeh sa paprikom, tikvicama i palentom
Zapečeni tempeh sa sočnim paprikama i tikvicama, poslužen uz kremastu palentu. Povrće se kratko prži na jačoj temperaturi kako bi dobilo blagu karamelizaciju, dok se tempeh posebno zapeče za hrskave ivice.
Pogledaj recept →