Makarone sa kremom od celera, graška i nutritivnog kvasca

Večera

Makarone sa kremom od celera, graška i nutritivnog kvasca

Kremaste makarone u sosu od kuvanog korena celera i graška, obogaćene nutritivnim kvascem koji daje blagu orašastu i sirastu aromu. Celer se kuva dok potpuno ne omekša, a sos se blendа do glatke teksture.

Porcije
4
Priprema
15 min
Kuvanje
20 min
Ukupno
35 min
Težina
Lako

Nutritivne vrednosti

  • 420 kcal
  • Proteini 16g
  • UH 69g
  • Masti 10g
  • Vlakna 10g

Sastojci

  • 320 g makarona
  • 500 g korena celera
  • 250 g graška
  • 30 g nutritivnog kvasca
  • 1 glavica crnog luka
  • 2 čena belog luka
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 500 ml povrtnog bujona
  • ½ kašičice muškatnog oraščića 1 kašičica senfa
  • 1 kašika limunovog soka
  • 10 g svežeg peršuna
  • so i biber

Priprema

  1. Korak 1

    Celer oljuštite i isecite na kocke od oko 2 cm.

  2. Korak 2

    Crni luk sitno iseckajte i dinstajte na ulju 8 minuta, dok potpuno ne omekša.

  3. Korak 3

    Dodajte celer i pržite 3–4 minuta, uz mešanje.

  4. Korak 4

    Dodajte beli luk i muškatni oraščić. Mešajte 30 sekundi.

  5. Korak 5

    Sipajte bujon, poklopite i kuvajte 15–18 minuta, dok celer potpuno ne omekša.

  6. Korak 6

    Dodajte grašak i kuvajte još 5–6 minuta.

  7. Korak 7

    Sklonite sa vatre i izblendajte celer i grašak sa nutritivnim kvascem, senfom i limunovim sokom. Ako je sos pregust, dodajte nekoliko kašika tople vode.

  8. Korak 8

    Makarone kuvajte u posoljenoj vodi prema uputstvu, najčešće 8–10 minuta, do al dente.

  9. Korak 9

    Ocedite makarone, sačuvajte oko 100 ml vode od kuvanja i vratite testeninu u šerpu.

  10. Korak 10

    Dodajte krem od celera i po potrebi malo vode od testenine. Zagrevajte na slaboj temperaturi 2–3 minuta, uz mešanje.

  11. Korak 11

    Poslužite sa svežim peršunom.

Još o receptu

jesenzimaposnoručakmakaronecelergrašaknutritivni kvasacbudžet Nizak

NUKUS

Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?

NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.

Slični recepti

Svi recepti