
Večera
Malidžano sa pečenim tikvicama i belim pasuljem
Kremasti malidžano od pečenog patlidžana i paprike sa zlatno pečenim tikvicama i belim pasuljem. Tikvice se peku odvojeno kako bi dobile zapečene ivice, dok malidžano ostaje gust i kremast.
- Porcije
- 4
- Priprema
- 15 min
- Kuvanje
- 30 min
- Ukupno
- 45 min
- Težina
- Srednje
Nutritivne vrednosti
- 335 kcal
- Proteini 12g
- UH 40g
- Masti 15g
- Vlakna 12g
Sastojci
- 500 g patlidžana
- 300 g crvene paprike
- 500 g tikvica
- 350 g kuvanog belog pasulja
- 1 glavica crnog luka
- 2 čena belog luka
- 3 kašike maslinovog ulja
- 1 kašika limunovog soka
- ½ kašičice dimljene paprike ½ kašičice origana
- 10 g svežeg peršuna so i biber
Priprema
Korak 1
Patlidžan prepolovite i zasecite meso u obliku mreže. Paprike prepolovite i očistite od semenki.
Korak 2
Patlidžan i paprike premažite sa 1½ kašike ulja. Pecite na 220°C 30–35 minuta, dok patlidžan potpuno ne omekša, a paprika ne dobije tamne pečene ivice.
Korak 3
Paprike pokrijte i ostavite 10 minuta, pa im skinite kožicu. Iz patlidžana kašikom izvadite meso.
Korak 4
Patlidžan, papriku, beli luk, limunov sok, dimljenu papriku i origano izblendajte u grub, kremast namaz. Ne mora biti potpuno gladak.
Korak 5
Tikvice isecite na deblje polumesece ili uzdužne trake. Pomešajte sa preostalim uljem, solju i biberom.
Korak 6
Rasporedite tikvice u jednom sloju i pecite na 220°C 20–25 minuta, uz okretanje nakon 12–15 minuta, dok ne dobiju zlatne ivice.
Korak 7
Beli pasulj zagrejte u tiganju 5–6 minuta. Po želji dodajte 2 kašike vode da ostane sočan.
Korak 8
Poslužite malidžano sa pečenim tikvicama i toplim belim pasuljem, posuto peršunom.
Još o receptu
NUKUS
Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?
NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.
Slični recepti
Svi recepti
Čorba od tikvica, belog pasulja i mirođije
Lagana, ali zasitna čorba sa tikvicama, belim pasuljem i velikom količinom sveže mirođije. Tikvice se ne kuvaju predugo, pa ostaju nežne i zadržavaju prijatan ukus, dok pasulj daje čorbi punoću.
Pogledaj recept →
Bulgur sa pečenom paprikom, tikvicama i leblebijama
Bulgur sa slatkom pečenom paprikom, kratko zapečenim tikvicama i kremastim leblebijama. Povrće se priprema odvojeno kako bi paprika dobila intenzivan pečeni ukus, a tikvice ostale blago zapečene umesto raskuvane.
Pogledaj recept →
Čorba od pečene paprike i leblebija
Gusta i mirisna čorba od pečenih crvenih paprika i leblebija, sa blagom dimljenom notom. Paprike se prvo peku dok kožica ne pocrni i ne odvoji se, što daje čorbi mnogo intenzivniji ukus nego kuvanje sirovih paprika.
Pogledaj recept →
Grilovane bukovače sa salatom od pasulja i crvenog luka
Mesnate bukovače sa zlatnim grilovanim ivicama uz svežu, zasitnu salatu od belog pasulja i crvenog luka. Bukovače se peku u jednom sloju kako bi se lepo zapekle umesto da se kuvaju u sopstvenoj pari.
Pogledaj recept →