
Ručak
Musaka od patlidžana i crvenog sočiva
Sočna posna musaka sa slojevima pečenog patlidžana i bogatim nadevom od crvenog sočiva u paradajz sosu. Patlidžan se prvo peče da izgubi višak vode i dobije puniji ukus, dok se sočivo kuva direktno u aromatičnom sosu pre završnog pečenja.
- Porcije
- 6
- Priprema
- 25 min
- Kuvanje
- 50 min
- Ukupno
- 75 min
- Težina
- Srednje
Nutritivne vrednosti
- 265 kcal
- Proteini 14g
- UH 39g
- Masti 7g
- Vlakna 11g
Sastojci
- 700 g patlidžana
- 220 g crvenog sočiva
- 1 velika glavica crnog luka
- 2 čena belog luka
- 500 g seckanog paradajza
- 2 kašike paradajz-pirea
- 2 kašike maslinovog ulja
- 1 kašičica slatke aleve paprike
- ½ kašičice dimljene paprike 1 kašičica origana
- 500 ml povrtnog bujona
- 30 g prezli
- so i biber
Priprema
Korak 1
Patlidžane isecite na tanke uzdužne kriške, posolite i ostavite 15 minuta. Obrišite višak vlage.
Korak 2
Rasporedite ih na pleh, premažite sa malo ulja i pecite na 220°C 15–18 minuta, dok ne omekšaju i blago porumene.
Korak 3
Za to vreme luk sitno iseckajte i dinstajte na preostalom ulju 7–8 minuta. Dodajte beli luk, paradajz-pire i obe vrste paprike i mešajte 1 minut.
Korak 4
Dodajte paradajz, oprano crveno sočivo, origano i bujon. Pustite da provri, zatim kuvajte na tihoj temperaturi 18–20 minuta, uz povremeno mešanje, dok sočivo ne omekša i nadev postane gust. Začinite.
Korak 5
U posudu za pečenje složite polovinu patlidžana, preko rasporedite sav nadev od sočiva, pa završite preostalim patlidžanom.
Korak 6
Pospite prezlama i pecite na 190°C oko 25 minuta, dok površina ne porumeni.
Korak 7
Ostavite musaku 10 minuta pre sečenja.
Još o receptu
NUKUS
Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?
NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.
Slični recepti
Svi recepti
Varivo od leblebija, tikvica i paradajza
Lagano, sočno varivo od mekanih leblebija i tikvica u bogatom paradajz sosu. Tikvice se kratko zapeku sa lukom pre nego što se dodaju paradajz i leblebije, pa ostaju prijatno mekane, a ne raskuvane.
Pogledaj recept →
Punjeni patlidžan sa bulgurom i leblebijama
Pečeni patlidžan punjen aromatičnom mešavinom bulgura, leblebija, paradajza i začinskog bilja. Patlidžan se prvo peče da omekša i dobije puniji ukus, a zatim se kratko zapeče sa nadevom kako bi se sve sjedinilo.
Pogledaj recept →
Đuveč sa povrćem, graškom i integralnim pirinčem
Mirisan i bogat đuveč sa integralnim pirinčem, graškom i šarenim povrćem, zapečen u rerni dok pirinač ne upije sokove paradajza. Povrće se prvo kratko prodinsta, a zatim se sve zajedno završava u rerni za pun, domaći ukus.
Pogledaj recept →
Crveni pasulj sa pirinčem, paprikom i paradajzom
Zasitna kombinacija crvenog pasulja i pirinča sa slatkom paprikom i bogatim paradajz sosom. Luk i paprika se prvo polako dinstaju kako bi razvili slatkoću, a pasulj se dodaje tek kada je sos već lepo ukuvan.
Pogledaj recept →