Doručak
Ovsena kaša sa dinjom, nanom i semenkama suncokreta
Lagani letnji doručak koji spaja kremastu ovsenu kašu sa sočnom dinjom, svežom nanom i hrskavim semenkama suncokreta. Dinja se ne kuva dugo, već se dodaje pred kraj kako bi zadržala svežinu i aromu.
- Porcije
- 4
- Priprema
- 15 min
- Kuvanje
- 20 min
- Ukupno
- 35 min
- Težina
- Lako
Nutritivne vrednosti
- 328 kcal
- Proteini 10g
- UH 52g
- Masti 9g
- Vlakna 7g
Sastojci
Priprema
Nastavi sa pripremom
Napravi besplatan NUKUS nalog i otključaj svih 5 koraka pripreme ovog recepta.
Već imaš nalog? Prijavi se i nastavi sa pripremom.
Još o receptu
Slični recepti
Svi recepti
Ovsena kaša sa šljivama i suncokretom
Kremasta ovsena kaša sa sočnim šljivama i hrskavim semenkama suncokreta. Šljive se kratko kuvaju sa delom pahuljica kako bi pustile svoj sok i dale kaši prirodnu voćnu aromu.
Pogledaj recept →
Zapečena heljda sa jabukom i suncokretom
Mirisna zapečena heljda sa mekanim jabukama, cimetom i hrskavim semenkama suncokreta. Kuvana heljda se prvo sjedini sa voćem, a zatim kratko zapeče kako bi se ukusi povezali i površina blago karamelizovala.
Pogledaj recept →
Pečena ovsena kaša sa jagodama i suncokretom
Mekana i mirisna pečena ovsena kaša sa sočnim jagodama i hrskavim semenkama suncokreta. Za razliku od klasične kaše, pečenjem dobija čvršću teksturu i blago zapečene ivice.
Pogledaj recept →
Ovsena kaša sa dunjom i cimetom
Kremasta ovsena kaša sa mekanom dunjom i toplom aromom cimeta. Dunja se prvo kratko kuva da omekša i razvije svoj karakterističan miris, a zatim se sjedinjuje sa toplom kašom.
Pogledaj recept →