Ovseni mafini sa jabukom i cimetom

Doručak

Ovseni mafini sa jabukom i cimetom

Mekani i mirisni ovseni mafini sa sočnim komadićima jabuke i toplom aromom cimeta. Jednostavni su za pripremu i odlični kao doručak, užina ili lagani posni desert.

Porcije
12
Priprema
10 min
Kuvanje
15 min
Ukupno
25 min
Težina
Lako

Nutritivne vrednosti

  • 129 kcal
  • Proteini 3.6g
  • UH 20.3g
  • Masti 3.9g
  • Vlakna 2.4g

Sastojci

  • 180 g ovsenih pahuljica
  • 100 g integralnog pšeničnog brašna
  • 250 g jabuka
  • 180 ml ovsenog napitka
  • 30 ml maslinovog ili suncokretovog ulja
  • 1 kašičica praška za pecivo
  • 1 kašičica cimeta
  • 1 kašičica ekstrakta vanile
  • 1 prstohvat soli

Priprema

  1. Korak 1

    Ovsene pahuljice sameljite u brašno. Jabuke očistite i isecite na sitne kockice.

  2. Korak 2

    Pomešajte ovseno i pšenično brašno, prašak za pecivo, cimet i so.

  3. Korak 3

    Dodajte ovseni napitak, ulje, vanilu i jabuke. Kratko promešajte samo dok se sastojci ne sjedine.

  4. Korak 4

    Rasporedite smesu u 12 kalupa za mafine, do oko ¾ visine.

  5. Korak 5

    Pecite u zagrejanoj rerni na 180°C oko 20–23 minuta, dok mafini ne dobiju blago zlatnu boju i čačkalica ne izađe bez sirove smese.

  6. Korak 6

    Ostavite 5 minuta u kalupu, pa prebacite na rešetku.

Još o receptu

jesenposnodoručakužinadesertiz rernebudžet Nizakprolećeletozima

NUKUS

Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?

NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.

Slični recepti

Svi recepti