
Doručak
Palačinke od brašna leblebija sa tikvicama
Mekane, zlatne palačinke od brašna leblebija sa sočnim tikvicama i začinima. Smesa se kratko odmara pre pečenja kako bi brašno upilo višak vlage, a palačinke ostale kompaktne i lako se okretale.
- Porcije
- 4
- Priprema
- 10 min
- Kuvanje
- 15 min
- Ukupno
- 25 min
- Težina
- Srednje
Nutritivne vrednosti
- 250 kcal
- Proteini 13g
- UH 32g
- Masti 7g
- Vlakna 7g
Sastojci
- 150 g brašna od leblebija
- 300 g tikvica
- 200 ml vode
- 2 mlada luka
- 2 kašike nutritivnog kvasca
- ½ kašičice kurkume
- ½ kašičice belog luka u prahu
- ½ kašičice praška za pecivo
- 1 kašika maslinovog ulja
- — so i biber
Priprema
Korak 1
Tikvice krupno narendajte, posolite i ostavite 10 minuta. Dobro ih iscedite rukama ili kroz čistu kuhinjsku krpu.
Korak 2
U činiji pomešajte brašno od leblebija, nutritivni kvasac, kurkumu, beli luk u prahu, prašak za pecivo, so i biber. Postepeno dodajte vodu i umutite glatku smesu.
Korak 3
Umešajte isceđene tikvice i sitno seckani mladi luk. Ostavite smesu 5 minuta da odmori.
Korak 4
Zagrejte nelepljivi tiganj i premažite ga sa malo ulja. Sipajte manje količine smese i oblikujte tanke palačinke.
Korak 5
Pecite na umerenoj temperaturi oko 3 minuta sa prve strane, pažljivo okrenite i pecite još 2–3 minuta, dok obe strane ne dobiju zlatnu boju.
Još o receptu
NUKUS
Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?
NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.
Slični recepti
Svi recepti
Slana palenta sa pečurkama i blitvom
Kremasta palenta sa sočnim pečurkama i nežnom blitvom, jednostavna i zasitna za lagani ručak ili večeru. Pečurke se prvo dobro zapeku kako bi razvile puniji ukus, a blitva se dodaje pred kraj da ostane sveža i aromatična.
Pogledaj recept →
Uštipci od tikvica i brašna leblebija
Hrskavi spolja, a mekani iznutra, ovi posni uštipci kombinuju sočne tikvice sa brašnom od leblebija. Mirođija i beli luk daju im svež, aromatičan ukus, a mogu se poslužiti kao doručak, užina ili lagani ručak.
Pogledaj recept →
Pečurke na prepečenom ražanom hlebu sa belim lukom
Hrskavi ražani hleb prekriven sočnim, dobro zapečenim pečurkama i mirisnim belim lukom. Pečurke se prže na jačoj temperaturi kako bi dobile zlatne ivice i intenzivniji ukus.
Pogledaj recept →
Integralni sendvič sa pečurkama, rukolom i senfom
Hrskavi integralni hleb punjen sočnim, dobro zapečenim pečurkama, svežom rukolom i pikantnim senfom. Jednostavan sendvič sa malo sastojaka, ali dovoljno intenzivnim ukusom za brz i zasitan obrok.
Pogledaj recept →