
Večera
Paštrnak sa crvenim sočivom i senfom
Pečeni paštrnak sa kremastim crvenim sočivom i blagim senf sosom. Paštrnak se prvo peče da razvije slatkoću i zlatne ivice, dok se sočivo kuva odvojeno i na kraju povezuje sa senfom i limunom.
- Porcije
- 4
- Priprema
- 15 min
- Kuvanje
- 25 min
- Ukupno
- 40 min
- Težina
- Lako
Nutritivne vrednosti
- 350 kcal
- Proteini 17g
- UH 55g
- Masti 9g
- Vlakna 15g
Sastojci
- 600 g paštrnaka
- 200 g crvenog sočiva
- 1 glavica crnog luka
- 2 čena belog luka
- 2 kašike maslinovog ulja
- 500 ml povrtnog bujona
- 1½ kašika senfa
- 1 kašika limunovog soka
- ½ kašičice timijana ½ kašičice dimljene paprike
- 10 g svežeg peršuna so i biber
Priprema
Korak 1
Paštrnak oljuštite i isecite na štapiće ili krupnije polumesece.
Korak 2
Pomešajte ga sa 1½ kašike ulja, timijanom, dimljenom paprikom, solju i biberom.
Korak 3
Rasporedite u jednom sloju i pecite na 220°C 25–30 minuta, uz okretanje nakon 15 minuta, dok ne omekša i dobije zlatne ivice.
Korak 4
U međuvremenu crni luk sitno iseckajte i dinstajte na preostaloj ½ kašike ulja 7–8 minuta.
Korak 5
Dodajte beli luk i pržite 30 sekundi.
Korak 6
Dodajte oprano crveno sočivo i 500 ml bujona. Pustite da provri, zatim smanjite temperaturu i kuvajte 12–15 minuta, dok se sočivo ne raskuva i prirodno zgusne.
Korak 7
Umešajte senf i limunov sok i kuvajte još 2 minuta.
Korak 8
Ako je sočivo pregusto, dodajte nekoliko kašika tople vode ili bujona.
Korak 9
Poslužite kremasto sočivo sa pečenim paštrnakom i svežim peršunom.
Još o receptu
NUKUS
Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?
NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.
Slični recepti
Svi recepti
Salata od pečenog karfiola, rukole i leblebija
Pečeni karfiol sa zlatnim, blago hrskavim ivicama susreće se sa kremastim leblebijama i svežom rukolom. Limunov dresing povezuje tople i sveže sastojke u lagan, ali zasitan obrok.
Pogledaj recept →
Topla salata od cvekle, sočiva i oraha
Topla salata od slatke pečene cvekle, zelenog sočiva i hrskavih oraha, upotpunjena svežim limunom i peršunom. Cvekla se peče dok ne omekša i blago se karamelizuje, dok sočivo ostaje celo i čvrsto.
Pogledaj recept →
Dimljeni tofu sa kiselim kupusom i jabukom iz tiganja
Dimljeni tofu, kiseli kupus i jabuka čine odličnu kombinaciju slanog, kiselog i blago slatkog ukusa. Kupus se prvo dinsta da omekša i izgubi višak vode, dok se tofu posebno zapeče, a jabuka dodaje pred kraj da zadrži oblik.
Pogledaj recept →
Pečena muskatna tikva sa zelenim sočivom i žalfijom
Slatka pečena muskatna tikva spojena je sa zelenim sočivom i mirisnom žalfijom u jednostavan, ali zasitan obrok. Tikva se peče dok ne omekša i dobije karamelizovane ivice, dok se sočivo kuva odvojeno kako bi ostalo celo i čvrsto.
Pogledaj recept →