Patlidžan sa paradajzom, belim pasuljem i orasima

Večera

Patlidžan sa paradajzom, belim pasuljem i orasima

Mekani pečeni patlidžan sa sočnim paradajzom, kremastim belim pasuljem i hrskavim orasima. Patlidžan se prvo dobro zapeče kako bi omekšao i dobio blago karamelizovane ivice, dok se paradajz i pasulj kratko kuvaju zajedno da se ukusi povežu.

Porcije
4
Priprema
15 min
Kuvanje
30 min
Ukupno
45 min
Težina
Lako

Nutritivne vrednosti

  • 370 kcal
  • Proteini 12g
  • UH 43g
  • Masti 17g
  • Vlakna 12g

Sastojci

  • 700 g patlidžana
  • 350 g kuvanog belog pasulja
  • 400 g paradajza
  • 50 g oraha
  • 1 glavica crnog luka
  • 2 čena belog luka
  • 2½ kašike maslinovog ulja
  • 1 kašičica dimljene paprike
  • ½ kašičice origana 1 kašika limunovog soka
  • 10 g svežeg peršuna so i biber

Priprema

  1. Korak 1

    Patlidžan isecite na krupnije kocke. Posolite i ostavite 10 minuta, zatim obrišite višak vlage.

  2. Korak 2

    Pomešajte patlidžan sa 1½ kašike ulja, dimljenom paprikom i biberom. Rasporedite u jednom sloju i pecite na 220°C 25–30 minuta, uz okretanje nakon 15 minuta.

  3. Korak 3

    Za to vreme crni luk sitno iseckajte i dinstajte na preostalom ulju 8–10 minuta, dok ne omekša.

  4. Korak 4

    Dodajte beli luk i origano i mešajte 30 sekundi.

  5. Korak 5

    Dodajte paradajz isečen na kockice i kuvajte 8–10 minuta, dok se deo tečnosti ne redukuje.

  6. Korak 6

    Dodajte beli pasulj i kuvajte još 4–5 minuta.

  7. Korak 7

    Umešajte pečeni patlidžan, limunov sok i peršun. Zagrevajte sve zajedno još 2 minuta.

  8. Korak 8

    Orahe krupno iseckajte i tostirajte u suvom tiganju 3–4 minuta.

  9. Korak 9

    Poslužite jelo toplo i pospite tostiranim orasima.

Još o receptu

letoposnoručakpatlidžanbeli pasuljparadajzorasibudžet Nizakproleće

NUKUS

Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?

NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.

Slični recepti

Svi recepti