Pogača od spelte sa blitvom uz krem od belog pasulja

Ručak

Pogača od spelte sa blitvom uz krem od belog pasulja

Mekana pogača od speltinog brašna sa sitno seckanom blitvom, pečena dok ne dobije zlatnu koricu. Uz nju ide krem od belog pasulja i limuna koji je dovoljno gust da se maže, a dovoljno lagan da ne preuzme ukus pogače.

Porcije
4
Priprema
25 min
Kuvanje
40 min
Ukupno
65 min
Težina
Srednje

Nutritivne vrednosti

  • 458 kcal
  • Proteini 20g
  • UH 81g
  • Masti 9g
  • Vlakna 15g

Sastojci

  • Pogača 350 g integralnog speltinog brašna
  • 250 g blitve
  • 7 g suvog kvasca
  • 220 ml mlake vode
  • 15 g maslinovog ulja
  • 1 kašičica soli Krem od pasulja
  • 300 g kuvanog belog pasulja
  • 1 čen belog luka
  • 1 kašika limunovog soka
  • 10 g maslinovog ulja
  • 40–60 ml vode so i biber

Priprema

  1. Korak 1

    Kvasac pomešajte sa mlakom vodom i ostavite 5–10 minuta.

  2. Korak 2

    Blitvu sitno iseckajte. Ako su drške debele, prvo ih sitno naseckajte i blanširajte 2 minuta, pa ocedite.

  3. Korak 3

    Brašno pomešajte sa solju. Dodajte kvasac, ulje i blitvu i umesite meko testo. Mesite 7–8 minuta.

  4. Korak 4

    Pokrijte i ostavite na toplom mestu 45–60 minuta, dok se zapremina približno ne udvostruči.

  5. Korak 5

    Prebacite testo u nauljenu okruglu posudu i ostavite još 15 minuta.

  6. Korak 6

    Pecite na 200°C 25–30 minuta, dok površina ne dobije zlatnosmeđu boju. Ostavite 10 minuta da se prohladi.

  7. Korak 7

    Za krem blendajte pasulj, beli luk, limunov sok, ulje, vodu, so i biber dok ne postane potpuno gladak.

  8. Korak 8

    Pogaču isecite i poslužite uz krem od pasulja.

Još o receptu

prolećeposnoručakpogačaspeltablitvabeli pasuljbudžet Nizakleto

NUKUS

Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?

NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.

Slični recepti

Svi recepti