
Ručak
Posni podvarak sa belim pasuljem
Klasičan podvarak u posnoj verziji, obogaćen belim pasuljem za dodatnu hranljivost. Kiseli kupus se prvo polako dinsta kako bi omekšao i dobio puniji ukus, a zatim se sa pasuljem zapeče u rerni dok površina ne postane blago karamelizovana.
- Porcije
- 6
- Priprema
- 20 min
- Kuvanje
- 55 min
- Ukupno
- 75 min
- Težina
- Lako
Nutritivne vrednosti
- 275 kcal
- Proteini 14g
- UH 35g
- Masti 10g
- Vlakna 11g
Sastojci
- 1 kg kiselog kupusa
- 400 g kuvanog belog pasulja
- 2 glavice crnog luka
- 3 čena belog luka
- 3 kašike maslinovog ulja
- 1 kašičica slatke aleve paprike
- 1 kašičica dimljene paprike
- 2 lovorova lista
- ½ kašičice kima 250 ml povrtnog bujona
- biber
Priprema
Korak 1
Ako je kupus veoma kiseo ili slan, kratko ga isperite i dobro ocedite. Krupnije listove isecite.
Korak 2
Luk isecite na tanke polumesece. Na 2 kašike ulja dinstajte ga 10–12 minuta, dok ne omekša i blago porumeni.
Korak 3
Dodajte beli luk, obe vrste paprike i kim i mešajte 1 minut.
Korak 4
Dodajte kupus, lovor i bujon. Poklopite i dinstajte 20 minuta, uz povremeno mešanje.
Korak 5
Umešajte kuvani beli pasulj i kuvajte još 5 minuta.
Korak 6
Prebacite sve u posudu za pečenje, prelijte preostalim uljem i pecite na 190°C oko 30 minuta.
Korak 7
Promešajte podvarak i vratite u rernu još 10–15 minuta, dok ivice ne postanu zapečene i blago karamelizovane.
Korak 8
Izvadite lovor i ostavite jelo 10 minuta pre serviranja.
Još o receptu
NUKUS
Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?
NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.
Slični recepti
Svi recepti
Crni pasulj sa kukuruzom, paprikom i pirinčem
Zasitna kombinacija crnog pasulja, slatkog kukuruza, paprike i pirinča, začinjena dimljenom paprikom i paradajzom. Povrće se prvo dinsta kako bi razvilo ukus, a pasulj se zatim kratko kuva u sosu pre nego što se spoji sa pirinčem.
Pogledaj recept →
Đuveč sa povrćem, graškom i integralnim pirinčem
Mirisan i bogat đuveč sa integralnim pirinčem, graškom i šarenim povrćem, zapečen u rerni dok pirinač ne upije sokove paradajza. Povrće se prvo kratko prodinsta, a zatim se sve zajedno završava u rerni za pun, domaći ukus.
Pogledaj recept →
Podvarak sa dimljenim tofuom
Aromatičan podvarak od kiselog kupusa i dimljenog tofua, zapečen dok kupus ne omekša i dobije blago karamelizovane ivice. Tofu se prethodno zapeče kako bi dobio čvršću koricu i izraženiji dimljeni ukus.
Pogledaj recept →
Sarma od kiselog kupusa sa heljdom i pečurkama
Posna sarma sa mirisnim nadevom od heljde, pečuraka i luka, umotanim u listove kiselog kupusa. Pečurke se prethodno dobro zapeku, a heljda skuva, kako bi nadev bio ukusan i kompaktan, a sarma tokom pečenja ostala sočna.
Pogledaj recept →