Ručak
Praziluk sa vrganjima i ječmom
Mirisno jelo od mekanog praziluka, aromatičnih vrganja i ječma. Vrganji se posebno zapeku kako bi njihov ukus bio izraženiji, a ječam se kuva dok ne postane mekan i prijatno žvakast.
- Porcije
- 4
- Priprema
- 15 min
- Kuvanje
- 40 min
- Ukupno
- 55 min
- Težina
- Srednje
Nutritivne vrednosti
- 345 kcal
- Proteini 11g
- UH 57g
- Masti 9g
- Vlakna 11g
Sastojci
Priprema
Nastavi sa pripremom
Napravi besplatan NUKUS nalog i otključaj svih 6 koraka pripreme ovog recepta.
Već imaš nalog? Prijavi se i nastavi sa pripremom.
Još o receptu
Slični recepti
Svi recepti
Paprikaš od vrganja i belog pasulja
Bogati paprikaš sa aromatičnim vrganjima i kremastim belim pasuljem. Vrganji se posebno zapeku kako bi njihov ukus došao do izražaja, a zatim se kratko kuvaju u gustom paradajz sosu sa pasuljem.
Pogledaj recept →
Tagliatelle sa vrganjima i kremom od indijskog oraha
Kremaste tagliatelle sa aromatičnim vrganjima i nežnim sosom od indijskog oraha. Vrganji se prvo dobro zapeku da razviju pun ukus, dok se indijski orah blenduje sa malo vode od testenine u gladak sos koji obavija svaku traku testenine.
Pogledaj recept →
Azuki pasulj sa bundevom i ječmom
Toplo i zasitno varivo od azuki pasulja, slatke bundeve i ječma. Azuki se kuva posebno do omekšavanja, dok se bundeva i ječam zatim kuvaju u aromatičnoj osnovi dok ne postanu mekani, ali ne raskuvani.
Pogledaj recept →
Cvekla sa ječmom, zelenim sočivom i renom
Topla salata ili lagani obrok od pečene cvekle, ječma i zelenog sočiva, sa izraženim ukusom svežeg rena. Cvekla se peče dok ne omekša i blago se karamelizuje, a žitarica i sočivo daju jelu zasitnu strukturu.
Pogledaj recept →