Punjeni patlidžan sa bulgurom i leblebijama

Ručak

Punjeni patlidžan sa bulgurom i leblebijama

Pečeni patlidžan punjen aromatičnom mešavinom bulgura, leblebija, paradajza i začinskog bilja. Patlidžan se prvo peče da omekša i dobije puniji ukus, a zatim se kratko zapeče sa nadevom kako bi se sve sjedinilo.

Porcije
4
Priprema
25 min
Kuvanje
45 min
Ukupno
70 min
Težina
Srednje

Nutritivne vrednosti

  • 365 kcal
  • Proteini 14g
  • UH 58g
  • Masti 9g
  • Vlakna 14g

Sastojci

  • 2 velika patlidžana
  • 180 g bulgura
  • 300 g kuvanih leblebija
  • 1 glavica crnog luka
  • 2 čena belog luka
  • 250 g paradajza
  • 2 kašike paradajz-pirea
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 kašičica dimljene paprike
  • 1 kašičica origana
  • 20 g svežeg peršuna
  • 250 ml povrtnog bujona
  • — so i biber

Priprema

  1. Korak 1

    Patlidžane prepolovite po dužini i zasecite meso u obliku mreže, pazeći da ne probijete koru. Posolite i ostavite 15 minuta, zatim ih obrišite.

  2. Korak 2

    Premažite sa 1 kašikom ulja i pecite presečenom stranom nagore na 200°C oko 25 minuta, dok meso ne omekša.

  3. Korak 3

    Za to vreme bulgur prelijte sa 250 ml ključalog bujona, poklopite i ostavite 15–20 minuta, dok ne upije tečnost. Rastresite viljuškom.

  4. Korak 4

    Luk sitno iseckajte i dinstajte na preostalom ulju 7–8 minuta. Dodajte beli luk i pržite 30 sekundi.

  5. Korak 5

    Dodajte paradajz-pire, dimljenu papriku i origano i mešajte 1 minut. Dodajte paradajz i kuvajte 6–7 minuta.

  6. Korak 6

    Umešajte bulgur, leblebije i seckani peršun. Kuvajte još 3–4 minuta.

  7. Korak 7

    Nadev rasporedite preko pečenih patlidžana i vratite u rernu na 200°C još 12–15 minuta.

  8. Korak 8

    Ostavite 5 minuta pre serviranja.

Još o receptu

letoposnoručakpatlidžanleblebijebulguriz rernebudžet Srednjiproleće

NUKUS

Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?

NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.

Slični recepti

Svi recepti