Ražani sendvič sa pečenom paprikom i suncokretovim kremom

Doručak

Ražani sendvič sa pečenom paprikom i suncokretovim kremom

Hrskavi ražani hleb sa kremastim namazom od suncokretovih semenki i slatkastom pečenom paprikom. Svež peršun i limun daju namazu laganu kiselkastu notu koja lepo balansira bogat ukus semenki.

Porcije
2
Priprema
15 min
Kuvanje
5 min
Ukupno
20 min
Težina
Lako

Nutritivne vrednosti

  • 390 kcal
  • Proteini 14g
  • UH 48g
  • Masti 16g
  • Vlakna 9g

Sastojci

  • 4 kriške ražanog hleba
  • 200 g crvene paprike
  • 60 g suncokretovih semenki
  • 1 kašika limunovog soka
  • 1 mali čen belog luka
  • 40–60 ml vode
  • 10 g svežeg peršuna
  • ½ kašičice dimljene paprike
  • — so i biber

Priprema

  1. Korak 1

    Paprike prepolovite, očistite od semenki i stavite na pleh. Pecite na 220°C oko 20 minuta, dok ne omekšaju i kožica ne potamni na pojedinim mestima. Pokrijte ih 5 minuta, zatim po želji skinite kožicu i isecite na trake.

  2. Korak 2

    Suncokretove semenke kratko tostirajte u suvom tiganju. Stavite ih u blender zajedno sa limunovim sokom, belim lukom, dimljenom paprikom, malo soli i 40 ml vode. Blendajte dok ne dobijete gust krem, po potrebi dodajući još vode.

  3. Korak 3

    Ražani hleb kratko tostirajte. Namažite suncokretovim kremom, dodajte pečenu papriku i pospite seckanim peršunom.

  4. Korak 4

    Začinite biberom i poslužite odmah.

Još o receptu

letoposnodoručakužinabudžet Srednjiprolećejesenzima

NUKUS

Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?

NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.

Slični recepti

Svi recepti