Doručak

Ražani sendvič sa pečenom paprikom i suncokretovim kremom

Name: Ražani sendvič sa pečenom paprikom i suncokretovim kremom
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 4 kriške ražanog hleba; 200 g crvene paprike; 60 g suncokretovih semenki; 1 kašika limunovog soka; 1 mali čen belog luka; 40–60 ml vode; 10 g svežeg peršuna; ½ kašičice dimljene paprike; so i biber

Hrskavi ražani hleb sa kremastim namazom od suncokretovih semenki i slatkastom pečenom paprikom. Svež peršun i limun daju namazu laganu kiselkastu notu koja lepo balansira bogat ukus semenki.

Porcije: 2
Priprema: 15 min
Kuvanje: 5 min
Ukupno: 20 min
Težina: Lako

Nutritivne vrednosti

390 kcal
Proteini 14g
UH 48g
Masti 16g
Vlakna 9g

Sastojci

Priprema

Korak 1
Paprike prepolovite, očistite od semenki i stavite na pleh. Pecite na 220°C oko 20 minuta, dok ne omekšaju i kožica ne potamni na pojedinim mestima. Pokrijte ih 5 minuta, zatim po želji skinite kožicu i isecite na trake.
Korak 2
Suncokretove semenke kratko tostirajte u suvom tiganju. Stavite ih u blender zajedno sa limunovim sokom, belim lukom, dimljenom paprikom, malo soli i 40 ml vode. Blendajte dok ne dobijete gust krem, po potrebi dodajući još vode.
Korak 3
Ražani hleb kratko tostirajte. Namažite suncokretovim kremom, dodajte pečenu papriku i pospite seckanim peršunom.
Korak 4
Začinite biberom i poslužite odmah.

Nastavi sa pripremom

Napravi besplatan NUKUS nalog i otključaj sva 4 koraka pripreme ovog recepta.

Napravi besplatan nalog Prijavi se

Već imaš nalog? Prijavi se i nastavi sa pripremom.

Još o receptu

letoposnodoručakužinabudžet Srednjiprolećejesenzima

Slični recepti

Svi recepti

Doručak18 min

Sendvič sa pečenom paprikom i kremom od suncokreta

Sočan sendvič sa slatkastom pečenom paprikom i kremastim namazom od suncokretovih semenki. Limun i beli luk daju namazu svežinu, dok tostirani hleb dodaje prijatnu hrskavost.

Pogledaj recept →

Doručak20 min

Krem od suncokreta sa rotkvicama i integralnim hlebom

Kremasti namaz od suncokretovih semenki sa svežim limunom i belim lukom, poslužen uz hrskave rotkvice i integralni hleb. Namaz je bogatog, orašastog ukusa, dok rotkvice daju svežinu i blagu pikantnost.

Pogledaj recept →

Doručak20 min

Sendvič sa pečenim tikvicama i tahinijem

Sočan sendvič sa mekanim pečenim tikvicama i kremastim tahinijem. Limun i beli luk daju tahiniju svežinu, dok rukola unosi blagu pikantnost i hrskavost.

Pogledaj recept →

Doručak35 min

Ražani sendvič sa kiselim krastavcima, senfom i pečenom paprikom

Hrskavi ražani sendvič sa pikantnim senfom, kiselim krastavcima i slatkastom pečenom paprikom. Kombinacija kiselkastog, slatkog i ljutkastog ukusa čini ga jednostavnim, ali veoma karakterističnim obrokom.

Pogledaj recept →