
Večera
Salata od komorača, pomorandže i belog pasulja
Osvežavajuća salata od hrskavog komorača, sočne pomorandže i kremastog belog pasulja. Citrusni sok i maslinovo ulje čine jednostavan dresing koji naglašava aniselnu aromu komorača i slatkoću pomorandže.
- Porcije
- 4
- Priprema
- 15 min
- Kuvanje
- 5 min
- Ukupno
- 20 min
- Težina
- Lako
Nutritivne vrednosti
- 265 kcal
- Proteini 10g
- UH 36g
- Masti 10g
- Vlakna 10g
Sastojci
- 400 g komorača
- 2 pomorandže, oko 300 g očišćenog mesa
- 350 g kuvanog belog pasulja
- 1 manja glavica crvenog luka
- 30 g maslinovog ulja
- 1 kašika limunovog soka
- 1 kašika jabukovog sirćeta
- 10 g svežeg peršuna
- ½ kašičice senfa so i biber
Priprema
Korak 1
Komorač očistite i isecite na veoma tanke listiće. Sačuvajte malo zelenih listića za serviranje.
Korak 2
Pomorandže oljuštite nožem tako da uklonite i belu opnu, pa ih isecite na komade. Sačuvajte sok koji iscuri tokom sečenja.
Korak 3
Crveni luk isecite na tanke polumesece. Ako je veoma jak, potopite ga u hladnu vodu 5 minuta, zatim ocedite.
Korak 4
Pomešajte maslinovo ulje, limunov sok, sirće, senf i sačuvani sok od pomorandže.
Korak 5
U velikoj činiji sjedinite komorač, pomorandžu, beli pasulj i luk.
Korak 6
Prelijte dresingom, dodajte peršun, so i biber i pažljivo promešajte.
Korak 7
Ostavite 5–10 minuta da se ukusi povežu, pa poslužite sa zelenim listićima komorača.
Još o receptu
NUKUS
Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?
NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.
Slični recepti
Svi recepti
Salata od pečenog karfiola, rukole i leblebija
Pečeni karfiol sa zlatnim, blago hrskavim ivicama susreće se sa kremastim leblebijama i svežom rukolom. Limunov dresing povezuje tople i sveže sastojke u lagan, ali zasitan obrok.
Pogledaj recept →
Salata od pečene bundeve, rukole i belog pasulja
Topla salata od slatke pečene bundeve, kremastog belog pasulja i sveže rukole. Bundeva se peče dok ne dobije zlatne, karamelizovane ivice, a jednostavan preliv od limuna i senfa povezuje sve ukuse.
Pogledaj recept →
Topla salata od cvekle, sočiva i oraha
Topla salata od slatke pečene cvekle, zelenog sočiva i hrskavih oraha, upotpunjena svežim limunom i peršunom. Cvekla se peče dok ne omekša i blago se karamelizuje, dok sočivo ostaje celo i čvrsto.
Pogledaj recept →
Krem čorba od karfiola sa belim pasuljem
Kremasta čorba od karfiola i belog pasulja, bez potrebe za brašnom ili mlečnim proizvodima. Pasulj daje čorbi punoću i kremastu teksturu, dok kratko pečenje dela karfiola donosi dodatnu dubinu ukusa.
Pogledaj recept →