
Večera
Šargarepa sa leblebijama, kuminom i prosom
Pečena šargarepa sa začinjenim leblebijama i rastresitim prosom, sa toplim aromama kumina i svežim limunom. Šargarepa se peče dovoljno dugo da dobije karamelizovane ivice, dok se leblebije kratko zapeku u tiganju.
- Porcije
- 4
- Priprema
- 15 min
- Kuvanje
- 25 min
- Ukupno
- 40 min
- Težina
- Lako
Nutritivne vrednosti
- 410 kcal
- Proteini 14g
- UH 64g
- Masti 12g
- Vlakna 13g
Sastojci
- 600 g šargarepe
- 350 g kuvanih leblebija
- 180 g prosa
- 1 glavica crnog luka
- 2 čena belog luka
- 2½ kašike maslinovog ulja
- ½ kašičice kumina ½ kašičice dimljene paprike
- 400 ml povrtnog bujona
- 1 kašika limunovog soka
- 10 g svežeg peršuna so i biber
Priprema
Korak 1
Šargarepu oljuštite i isecite uzdužno na polovine ili četvrtine, u zavisnosti od debljine.
Korak 2
Pomešajte je sa 1½ kašike ulja, kuminom, dimljenom paprikom, solju i biberom.
Korak 3
Rasporedite na pleh u jednom sloju i pecite na 220°C 25–30 minuta, uz okretanje nakon 15 minuta, dok ne omekša i dobije zlatne, karamelizovane ivice.
Korak 4
Proso dobro isperite i prelijte ključalom vodom. Ostavite 5 minuta, zatim ocedite.
Korak 5
Kuvajte proso u 400 ml bujona 15–18 minuta. Sklonite sa vatre i ostavite poklopljeno još 5 minuta.
Korak 6
Dok se proso kuva, u tiganju zagrejte preostalo ulje. Dodajte sitno seckan luk i dinstajte 7–8 minuta.
Korak 7
Dodajte leblebije i pržite 5–6 minuta, dok ne dobiju blago zlatne ivice.
Korak 8
Dodajte beli luk i pržite još 30 sekundi.
Korak 9
Umešajte kuvani proso i limunov sok i zagrevajte još 2–3 minuta.
Korak 10
Poslužite sa pečenom šargarepom i svežim peršunom.
Još o receptu
NUKUS
Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?
NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.
Slični recepti
Svi recepti
Proso sa bundevom, spanaćem i semenkama bundeve
Kremasto-rastresiti proso sa pečenom bundevom, svežim spanaćem i tostiranim semenkama bundeve. Bundeva se prvo peče da razvije slatkoću, dok se spanać dodaje na samom kraju kako bi ostao nežan i jarkog ukusa.
Pogledaj recept →
Čorba od praziluka, krompira i graška
Jednostavna domaća čorba od praziluka, krompira i graška, blago kremasta zahvaljujući delu povrća koji se izgnječi. Praziluk se prvo polako dinsta da razvije slatkoću, a povrće se zatim kuva redom kako bi zadržalo dobru teksturu.
Pogledaj recept →
Ječam sa pečurkama, prazilukom i keljom
Zasitno jelo od kuvanog ječma sa dobro zapečenim pečurkama, mekanim prazilukom i keljom. Pečurke se prže odvojeno kako bi zaista porumenele, dok se kelj dodaje tek kada su ječam i povrće skoro gotovi.
Pogledaj recept →
Tempeh sa kupusom, šargarepom i kimom
Sočan tempeh sa slatkastim dinstanim kupusom i šargarepom, začinjen kimom. Kupus se priprema dovoljno dugo da omekša i razvije pun ukus, ali se ne raskuva, dok se tempeh posebno zapeče do zlatne korice.
Pogledaj recept →