Ručak
Sejtan sa kupusom, pečurkama i susamom
Sočan i aromatičan sejtan sa hrskavim kupusom i dobro zapečenim pečurkama, završen tostiranim susamom. Povrće se priprema na jakoj temperaturi kako bi ostalo blago hrskavo, dok se sejtan posebno zapeče za puniji ukus.
- Porcije
- 4
- Priprema
- 15 min
- Kuvanje
- 25 min
- Ukupno
- 40 min
- Težina
- Lako
Nutritivne vrednosti
- 300 kcal
- Proteini 31g
- UH 24g
- Masti 11g
- Vlakna 7g
Sastojci
Priprema
Nastavi sa pripremom
Napravi besplatan NUKUS nalog i otključaj svih 7 koraka pripreme ovog recepta.
Već imaš nalog? Prijavi se i nastavi sa pripremom.
Još o receptu
Slični recepti
Svi recepti
Dinstani kupus sa tofuom i susamom
Mekan, slatkast dinstani kupus sa zapečenim tofuom i tostiranim susamom. Tofu se prvo peče da dobije koricu, dok se kupus polako dinsta kako bi omekšao i dobio dublji ukus.
Pogledaj recept →
Rezanci sa tofuom, kupusom i paprikom
Aromatični rezanci sa zapečenim tofuom, slatkim kupusom i paprikom. Tofu se prvo posebno zapeče, dok se kupus i paprika kratko prže na jakoj temperaturi kako bi ostali blago hrskavi i puni ukusa.
Pogledaj recept →
Gulaš od sejtana, pečuraka i korenastog povrća
Gust i aromatičan posni gulaš sa zapečenim sejtanom, pečurkama, šargarepom i celerom. Povrće se polako dinsta da razvije slatkoću, dok se pečurke i sejtan posebno zapeku kako bi gulaš imao puniji ukus i dobru teksturu.
Pogledaj recept →
Sejtan sa prazilukom i pečurkama
Sočne trakice sejtana sa mekanim prazilukom i dobro zapečenim pečurkama. Praziluk se dinsta dovoljno dugo da postane sladak i kremast, dok se pečurke peku odvojeno kako bi dobile izraženu zlatnu koricu.
Pogledaj recept →