Doručak
Slane projice sa spanaćem i susamom
Mekane kukuruzne projice sa spanaćem i mirisnim susamom. Spanać se kratko obrađuje pre dodavanja u smesu, kako bi projice ostale nežne, a susam im daje prijatnu orašastu aromu.
- Porcije
- 12
- Priprema
- 10 min
- Kuvanje
- 5 min
- Ukupno
- 15 min
- Težina
- Lako
Nutritivne vrednosti
- 123 kcal
- Proteini 3.2g
- UH 18.6g
- Masti 4.6g
- Vlakna 2.4g
Sastojci
Priprema
Nastavi sa pripremom
Napravi besplatan NUKUS nalog i otključaj svih 6 koraka pripreme ovog recepta.
Već imaš nalog? Prijavi se i nastavi sa pripremom.
Još o receptu
Slični recepti
Svi recepti
Kukuruzne projice sa spanaćem i semenkama
Mekane posne projice sa kukuruznim brašnom, svežim spanaćem i hrskavim semenkama. Jednostavne su za pripremu i praktične za doručak, užinu ili posluženje uz čorbu i salatu.
Pogledaj recept →
Kukuruzne projice sa prazilukom i semenkama bundeve
Mekane, mirisne projice sa blago slatkastim prazilukom i hrskavim semenkama bundeve. Jednostavne su za pripremu i odlične kao doručak, užina ili prilog uz čorbu i salatu.
Pogledaj recept →
Proso sa spanaćem, susamom i mladim lukom
Lagano i aromatično jelo od prosa sa svežim spanaćem, mladim lukom i tostiranim susamom. Jednostavni sastojci daju nežan ukus, dok susam dodaje prijatnu orašastu aromu i hrskavost.
Pogledaj recept →
Ražane projice sa prazilukom i suncokretom
Rustične ražane projice sa mekanim prazilukom i hrskavim semenkama suncokreta. Ražano brašno daje im puniji ukus i kompaktnu teksturu, dok praziluk unosi blagu prirodnu slatkoću.
Pogledaj recept →