
Ručak
Varivo od graška, šargarepe i mladog krompira
Lagano i mirisno varivo od mladog krompira, slatke šargarepe i zelenog graška. Povrće se prvo kratko dinsta kako bi razvilo ukus, a zatim se polako kuva dok krompir ne omekša, a čorbica postane blago gusta.
- Porcije
- 4
- Priprema
- 15 min
- Kuvanje
- 35 min
- Ukupno
- 50 min
- Težina
- Lako
Nutritivne vrednosti
- 273 kcal
- Proteini 9g
- UH 43g
- Masti 7g
- Vlakna 9g
Sastojci
- 500 g mladog krompira
- 300 g graška
- 200 g šargarepe
- 1 glavica crnog luka
- 2 čena belog luka
- 1 manji paradajz
- 1 kašika paradajz-pirea
- 1 kašičica slatke aleve paprike
- 1 kašika brašna
- 1,5 kašika maslinovog ulja
- 700 ml povrtnog bujona
- 1 kašičica sušenog peršuna
- — so i biber
Priprema
Korak 1
Luk sitno iseckajte, šargarepu na kolutove, a mladi krompir na krupnije komade.
Korak 2
Na ulju dinstajte luk 6–7 minuta na srednjoj temperaturi, dok ne omekša. Dodajte šargarepu i dinstajte još 3–4 minuta.
Korak 3
Dodajte beli luk, paradajz-pire i alevu papriku. Mešajte 30–60 sekundi, pa dodajte brašno i kratko promešajte.
Korak 4
Postepeno sipajte bujon uz mešanje. Dodajte krompir i paradajz isečen na kockice.
Korak 5
Pustite da provri, smanjite temperaturu i kuvajte poklopljeno 15 minuta.
Korak 6
Dodajte grašak i kuvajte još 10–12 minuta, dok krompir i grašak potpuno ne omekšaju.
Korak 7
Začinite solju, biberom i peršunom. Ako želite gušće varivo, nekoliko komada krompira izgnječite viljuškom direktno u šerpi.
Još o receptu
NUKUS
Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?
NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.
Slični recepti
Svi recepti
Tofu sa graškom i mladim krompirom
Zasitno jelo od mladog krompira, zelenog graška i zapečenog tofua u laganom, aromatičnom sosu. Krompir se prvo kuva dok ne omekša, dok se tofu posebno zapeče kako bi ostao čvrst i dobio finu koricu.
Pogledaj recept →
Crveno sočivo sa bundevom i blitvom
Kremasto varivo od crvenog sočiva sa slatkom bundevom i nežnom blitvom. Crveno sočivo se kuva brzo i prirodno zgušnjava jelo, dok se bundeva dodaje dovoljno rano da omekša, ali zadrži deo svoje teksture.
Pogledaj recept →
Grašak sa tofuom, šargarepom i mirođijom
Kremasto varivo od graška i šargarepe sa zapečenim tofuom i svežom mirođijom. Tofu se posebno kratko zapeče kako bi dobio čvršću koricu, a zatim se dodaje u gotovo varivo.
Pogledaj recept →
Heljdoto sa pečurkama, tofuom i spanaćem
Kremasto heljdoto sa dobro zapečenim pečurkama, dimljenim tofuom i svežim spanaćem. Heljda se kuva postepeno u bujonu kako bi dobila kremastu teksturu, dok se tofu i pečurke prethodno zapeku za puniji ukus.
Pogledaj recept →