Zapečena palenta sa pečurkama i dimljenim tofuom

Doručak

Zapečena palenta sa pečurkama i dimljenim tofuom

Kremasta palenta obogaćena zapečenim pečurkama i dimljenim tofuom, sa finom zlatnom koricom iz rerne. Dimljeni tofu daje jelu izraženiji ukus i čini ga zasitnijim.

Porcije
4
Priprema
10 min
Kuvanje
18 min
Ukupno
28 min
Težina
Srednje

Nutritivne vrednosti

  • 284 kcal
  • Proteini 16g
  • UH 39g
  • Masti 8g
  • Vlakna 4g

Sastojci

  • 180 g palente
  • 350 g pečuraka
  • 200 g dimljenog tofua
  • 1 manji crni luk
  • 2 čena belog luka
  • 700 ml vode
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 1 kašičica majčine dušice
  • 1 kašika nutritivnog kvasca
  • — so i biber

Priprema

  1. Korak 1

    Luk sitno iseckajte, a pečurke isecite na listiće. Tofu isecite na male kockice.

  2. Korak 2

    Na ulju prodinstajte luk 3–4 minuta. Dodajte pečurke i pržite 7–8 minuta, dok višak tečnosti ne ispari. Dodajte beli luk, majčinu dušicu i tofu i pržite još 3–4 minuta.

  3. Korak 3

    U međuvremenu prokuvajte posoljenu vodu. Postepeno dodajte palentu uz stalno mešanje i kuvajte prema uputstvu na pakovanju. Umešajte nutritivni kvasac.

  4. Korak 4

    Polovinu palente rasporedite u nauljenu posudu za pečenje. Preko stavite smesu sa pečurkama i tofuom, pa prekrijte preostalom palentom.

  5. Korak 5

    Pecite na 200°C oko 20 minuta, dok površina ne dobije zlatnu koricu. Ostavite 5 minuta pre sečenja.

Još o receptu

jesen-zimaposnoručakvečeraiz rernebudžet Srednjijesenzima

NUKUS

Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?

NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.

Slični recepti

Svi recepti