Kraljevske bukovače sa belim pasuljem i blitvom

Večera

Kraljevske bukovače sa belim pasuljem i blitvom

Mesnate kraljevske bukovače sa kremastim belim pasuljem i nežnom blitvom. Bukovače se prže u debljim komadima kako bi dobile zapečenu koricu, a pasulj se dodaje pred kraj da ostane ceo i kremast.

Porcije
4
Priprema
15 min
Kuvanje
25 min
Ukupno
40 min
Težina
Lako

Nutritivne vrednosti

  • 340 kcal
  • Proteini 14g
  • UH 35g
  • Masti 13g
  • Vlakna 11g

Sastojci

  • 450 g kraljevskih bukovača
  • 350 g kuvanog belog pasulja
  • 400 g blitve
  • 1 glavica crnog luka
  • 2 čena belog luka
  • 2½ kašike maslinovog ulja
  • 100 ml povrtnog bujona ½ kašičice dimljene paprike
  • ½ kašičice majčine dušice 1 kašika limunovog soka
  • 10 g svežeg peršuna so i biber

Priprema

  1. Korak 1

    Kraljevske bukovače isecite uzdužno na deblje kriške.

  2. Korak 2

    Zagrejte 1½ kašiku ulja u velikom tiganju. Pržite bukovače 4–5 minuta sa svake strane, bez pomeranja dok se prva strana ne zapeče. Treba da dobiju zlatnosmeđu koricu. Izvadite.

  3. Korak 3

    U isti tiganj dodajte preostalo ulje i sitno seckan luk. Dinstajte 7–8 minuta.

  4. Korak 4

    Dodajte drške blitve i dinstajte 3 minuta.

  5. Korak 5

    Dodajte listove blitve, beli luk, dimljenu papriku i majčinu dušicu. Mešajte 2 minuta, dok listovi ne splasnu.

  6. Korak 6

    Dodajte beli pasulj i bujon. Kuvajte 4–5 minuta, da se pasulj dobro zagreje i deo tečnosti blago zgusne.

  7. Korak 7

    Vratite kraljevske bukovače i zagrevajte još 2 minuta.

  8. Korak 8

    Dodajte limunov sok i peršun. Začinite i poslužite.

Još o receptu

prolećeposnoručakkraljevske bukovačebeli pasuljblitvabudžet Srednjileto

NUKUS

Jedan recept je lak. A šta kuvaš sutra?

NUKUS upoznaje tvoj ukus, predlaže šta da kuvaš, organizuje nedelju i pravi spisak za kupovinu.

Slični recepti

Svi recepti